【女人喝红酒能吗】 女人喝红酒能吗
女人适当喝点红酒是有的效果的；
红酒在酿制的过程中会产生出一种叫丹宁的物质 。丹宁能抑制繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样 。专家指出每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉 。
在配制过程中将葡萄的皮和籽都加入配制，而配制时皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，就是使红酒呈红色的原因 。酚类物质可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，肥肉当然难上身；而且红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积 。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒法 。
要发挥红酒的效果，在睡前饮用 。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食 。
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