女性久坐看奥运易患妇科炎症
2012年伦敦奥运会正如火如荼的展开 ， 但因为时差的问题 ， 很多比赛项目都在北京时间的凌晨开始 ， 妇科专家提醒 ， 长时间熬夜看奥运会 ， 会导致患妇科病的几率明显增加 ， 如不规律的作息易导致月经不调 ， 长时间窝在沙发会容易引起妇科炎症等 。
不规律、不科学的饮食导致多种妇科病
奥运会期间 ， 很多女性朋友为了提神会喝过多的咖啡 ， 也有的女性朋友可能偏爱吃辣、甜或油腻的食物 ， 在看比赛的同时 ， 类似这样的零食摆一大堆 。奥运会结束后 ， 女性朋友才发现自己在变胖的同时也出现了各种不适的症状 。
不规律、不科学的饮食是导致妇科疾病的一个重要因素 。女性朋友在平常生活中一定要注意 ， 在奥运会期间需要格外注意 。一旦出现不适的症状一定要及时去医院检查 。
不要因为看比赛太过专注 ， 而忽视了身体健康
很多女性朋友会有这样一个误区 ， 妇科病拖一下没事 ， 现在没时间治疗 ， 等我有时间了再治疗也不晚 。尤其是在奥运会期间 ， 精彩的比赛远远超出了一切 ， 早已经将妇科病抛至九霄云外 ， 就算有不舒服也一忍再忍 ， 想等到奥运会结束后再进行检查治疗 。这样的恶性循环会导致轻度宫颈糜烂变为重度宫颈糜烂、轻微的妇科炎症过渡为严重的妇科炎症 。
适当锻炼、保障睡眠充足、合理饮食 ， 使身体保持在健康状态
在奥运会期间 ， 要适当的锻炼 ， 不要一直闷在家里看电视 ， 尽量抽出时间到户外走走 ， 或者晨跑 ， 在熬夜看奥运会后 ， 要在其它时间补充睡眠 ， 不要使自己长时间出于缺乏睡眠的状态 ， 这样很容易造成突发疾病 。
长时间坐在沙发上看比赛易引起妇科炎症
女性朋友看奥运比赛 ， 不要长时间坐在不透气的沙发上 ， 尤其是在月经期 ， 这样很容易给细菌创造滋长的温床 ， 引起急性妇科炎症 。霉菌性阴道炎喜欢钻这个空子 ， 所以看比赛时不时换换座 ， 走动走动 ， 不要赖在沙发上不起来 。
如果你的外阴瘙痒或刺痛 ， 白带变黄、绿等 ， 你就可能患上了阴道炎 。千万不要在不明确炎症类型的情况下自己上药 ， 有了症状 ， 尽快去医院做常规检查 。
【女性久坐看奥运易患妇科炎症】另外 ， 不要为了方面就要泡面、啤酒、零食度日 ， 应多吃些富含蛋白质的食物 ， 这样才能时身体保持在一个健康的状态 。
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