孕妇能吃蛇皮果吗 有什么好处
【孕妇能吃蛇皮果吗 有什么好处】1、孕妇能吃蛇皮果 。蛇皮果富含有多种维生素和矿物质 ， 所含的铁锌钙等微量元素较高 。每100g蛇皮果含钙28mg ， 蛋白质0-5g ， 铁42mg ， 还含有多种维生素 。孕妇是可以吃蛇皮果的 ， 可以补充身体所需的蛋白质和维生素 。
2、蛇皮果富含胶原蛋白 ， 是一种很好的美容产品 ， 对于女性的皮肤是非常有好处 ， 可以增加弹性 ， 有助于女性美容养颜 。另外蛇皮果果肉鲜美 ， 可以增加食欲 ， 同时含有比较多的果胶 ， 可吸附肠胃中难以消化的物质 ， 对提高消化能力很有帮助 。孕期的女性容易便秘 ， 吃蛇皮果可对缓解便秘有着积极的作用 。
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