豌豆食用方法 豌豆食用方法是什么
1、豌豆可作主食 ， 豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料 ， 豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头 。
2、豌豆粒多食会发生腹胀 ， 故不宜长期大量食用 。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调 ， 可以明显提高豌豆的营养价值 。
3、许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的 ， 在加工时往往会加入明矾 ， 经常大量食用会使体内的铝增加 ， 影响健康 。
4、炒熟的干豌豆尤其不易消化 ， 过食可引起消化不良、腹胀等；
【豌豆食用方法 豌豆食用方法是什么】5、应用于消渴：豌豆适量 ， 淡煮常吃；应用于气血虚弱；豌豆、羊肉各适量 ， 炖吃 。
推荐阅读
- 陈学冬奇葩减肥方法看呆众人 网友表示这样是在自欺欺人
- 哄娃入睡的方法是什么
- 枇杷蜜的功效与作用 喝蜂蜜解酒最快方法
- 枇杷膏怎么做？枇杷膏的食用禁忌
- 胃结石的注意事项 结石的治疗方法有哪些
- 柿子的营养价值 柿子的保存方法
- 四季豆怎么保存？四季豆的食用功效
- 风流果泡酒的方法与功效
- 训练嘴笨有何方法
- 薏仁米的功效与作用及食用方法