痛风可以少量饮白酒吗
痛风可以少量饮白酒吗
痛风可以少喝点白酒 。医生告诫人们：痛风患者应不沾酒，特别是不能喝啤酒 。但现实中，有的通风患者喝啤酒，马上就有“反应”；而喝白酒时则没什么“反应” 。这说明适量饮用白酒是可以的 。
很多好吃的食物都是酸性食物，不能都不吃了吧？我的观点是，吃某种食物酸多了，再吃些碱性食物，也就是“+1-1”，保持体内酸碱平衡就好！
过度饮酒会引起痛风发病，以啤酒尤其明显 。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是：
（1）饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物；
（2）乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄；
（3）过度饮酒造成血酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄；
（4）乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多；
（5）有人认为饮用像威士忌类含铅的酒，使痛风发病的危险性增加了3倍 。
食物酸、碱一览表：
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼 。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦 。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱（有的也列入白酒） 。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜 。
中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等 。
【痛风可以少量饮白酒吗】 弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯
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