吃灵芝的禁忌有哪些
很多人都知道这个灵芝确实是很补的一个药材 ， 很多时候可能大家只关注了这个灵芝的好的地方 ， 想着就是尽量的吃 ， 越吃多就越好 ， 是真的这样吗 ， 其实并不是的 ， 吃灵芝是很讲究的 ， 并不像有的人说的那样 ， 多吃就好 ， 现在就给大家来介绍一下这个吃灵芝的禁忌有哪些 。
【吃灵芝的禁忌有哪些】灵芝 ， 又称为木灵芝、灵芝草 ， 是传说中的仙草、不死药 。虽然灵芝营养价值和药用价值极高 ， 虽然灵芝被誉为仙草、不死药 ， 但是灵芝是不是真像传说中那么百无禁忌？灵芝不能和什么同吃？
灵芝甘平无毒 ， 是性质温和良好的药草 ， 所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌 。灵芝几乎能和所有食品、药品同吃 。但若真要与药品同吃 ， 时间最好控制在服用药品之后的半个小时后 。
虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃 ， 仍需要注意的是 ， 虽然灵芝原则上能适合几乎所有人 ， 但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱 ， 肝功能也比不上一般成人 。若老人小孩服用灵芝 ， 抵抗力会更大 ， 功效会更强 ， 但服用时需要适量 。小学生以下的小孩 ， 适量为成人的2/3 ， 体重轻而虚弱型的老人 ， 适量为成人的2/3 。而孕妇 ， 在怀孕3个月内 ， 胎儿尚不稳定 ， 建议先不要服用灵芝 。待四个月以上 ， 胎儿稳定下来 ， 再食用灵芝 。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐 。此外 ， 病人手术前、后一周内 ， 或正在大出血的病人慎食 。
极少数人对灵芝有过敏 ， 这类人就不宜吃灵芝 。还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内 ， 或正在大出血的病人 。少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应 ， 如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等 ， 个别的会出现鼻出血 ， 出现这种情况可不必介意 ， 这同有些人吃辣椒 ， 生姜出现口干、咽痛反应一样 ， 继续服用 ， 不适反应自会消失 ， 个别反应严重的可暂停服用 。
上面介绍的一些关于吃灵芝的禁忌 ， 大家都看清楚了吧 ， 虽然这个灵芝确实是有很多好处 ， 很多身体不好的人吃了都可以补身体 ， 但是还是要注意有一些不良反应出现的时候 ， 要及时停下来不要再吃了 ， 还有就是有些情况是不能吃灵芝的 ， 上面也介绍的很清楚了 ， 祝愿你健康的 。
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