秋季养生茶疗配方有哪些
生津代茶饮原料：青果5个(捣碎)、石斛6克、甘菊6克、荸荠5个(去皮)、麦冬9克、鲜芦根2支(切碎)、桑叶9克、竹茹6克、鲜藕10片、黄梨2个(去皮) 。功效：生津育阴 ， 清热润燥 ， 治疗口干咽燥 ， 烦渴干咳的秋燥症;亦治温病热盛 ， 灼伤肺胃阴津 ， 口中燥渴 ， 咳唾白沫 ， 黏滞不爽者 。用法：煎汤代茶服 。
桑杏茶原料：桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克 ， 山栀6克 ， 梨皮30克 。功效：轻宣燥热 ， 润肺止咳 。男性可治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症 。用法：煎水代茶饮 。
【秋季养生茶疗配方有哪些】萝卜茶原料：白萝卜100克、茶叶5克 。加少量食盐 ， 先将白萝卜切片煮烂 ， 略加食盐调味(勿放味精) ， 再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 ， 每天2次不拘时限 。功效：有清热化痰、理气开胃之功 ， 适用于咳嗽痰多、纳食不香等 。白萝卜营养丰富 ， 含钙且有药用价值 ， 可清热化痰 ， 配茶饮用能清肺热、化痰湿 ， 稍加食盐既可调味 ， 又可清肺消炎 。
银耳茶原料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克 。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤 ， 搅拌均匀服用 。功效：有滋阴降火 ， 润肺止咳之功 ， 适用于阴虚咳嗽 。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力 ， 配茶叶取其消痰火于利湿之中 ， 兼有消炎之功效 。
橘红茶原料：橘红3--6克、绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 ， 有润肺消痰之功 。功效：有理气止咳之功 ， 适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症 。橘红宣中理气 ， 消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用 ， 以此二味配制 ， 对咳嗽痰多、黏而难以咯出者疗效较好 。
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