春季容易长痘痘怎么办？一到春天就长痘痘怎么办？
到了春天，很多美眉的脸上肌肤开始往外冒痘痘了，而且春季是肌肤特别容易干燥的时期，再加上紫外线照射和季节环境变化，导致内分泌失调，而引起长痘痘 。那么对于美眉们来说，在春天的时候要如何避免痘痘脸的出现？一起来看看 。
1、春季祛痘方法
1.做好皮肤清洁
最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，定期对脸部进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善皮肤状况 。油性皮肤、有吸烟习惯的人、司机等，更需要经常做深层的皮肤清洁护理 。
2.保证睡眠质量
充足的睡觉是保证健康状态的重要条件之一，经常熬夜或者失眠的人衰老速度更快 。尤其是晚上12点到凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢的速度是清醒状态下的8倍多，要想皮肤保持青春活力避免过早衰老，尤其要注意这段时间的睡眠 。
3.护肤霜不可少
皮肤过早衰老，可能令你患上各种皮肤病，如皮疹、湿疹，严重者甚至会出现皮肤癌 。即使是男性也要经常使用保护性日霜 。如果工作需要加班熬夜，第二天起来会显得没精打采，这是也不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老 。
4.多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量，有助于皮肤保持光洁且富于弹性 。专家建议，每人每天至少要饮用1200毫升的水，以200毫升的杯子为例，可以在晨起时喝1杯，上班前喝1杯，上午10点钟喝1杯 。下午4点钟1杯、运动前1杯 。睡觉前1杯 。
2、不同部位痘痘
1、脸颊长痘
脸颊位置喜欢长痘，很有可能是你的肝脏或是血液循环出现了问题 。要么就是肺部有炎症也会出现此状况 。所以这时的你最好的方法就是加速血液循环，注意保养呼吸道，强健肺功能 。
2、前额长痘
如果你的前额经常长痘痘，那可能是因为你的肝脏负担太重，所以最好的办法就是为你的肝胆排毒，例如：饮食上要尽量的清淡，尤其要减少睡前饮食的习惯，还有就是适度的增加睡眠时间等，外用排毒产品给肌肤进行深沉排毒 。
3、鼻翼长痘
很多人的痘痘都喜欢长在鼻子上，当出现这处情况时，一般是由于皮脂分泌较多引起的，当然也跟卵巢机能或生殖系统有关，另外，胃火过大、消化不良便秘等也会引起鼻头长痘 。这时的你应该少食刺激性食品，多到户外呼吸新鲜空气外加多清洁毛孔污垢 。
4、嘴周围长痘
嘴周围长痘的人一般都是因为吃了太多辛辣或油炸食物，导致便秘或者肠热而引发的 。所以这时候你只要调节一下饮食习惯，多吃些含高纤维的蔬菜水果进行排毒就可以了 。
5、下巴长痘
下巴喜欢长痘的人一般是因为体内激素分泌过于旺盛，导致内分泌失调而引起的 。所以这时的你首先要排毒，例如：做艾灸条去寒湿通经络，然后再配合食疗慢慢调理 。
【春季容易长痘痘怎么办？一到春天就长痘痘怎么办？】
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