鸡丝烩伊面的做法(增肥食谱)
鸡丝烩伊面的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看鸡丝烩伊面视频才能学会,但怎么做鸡丝烩伊面最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道鸡丝烩伊面吧 。
鸡丝烩伊面材料:伊面100公克,鸡腿肉100公克,绿豆芽30公克,香菇20公克,韭黄20公克,高汤300㏄,沙拉油30㏄,太白粉水20㏄,A.生抽酱油1小匙,B.蚝油1小匙,盐1/4小匙,白砂糖1/4小匙
做法:【鸡丝烩伊面的做法(增肥食谱)】1.鸡腿肉洗净、切丝 。绿豆芽洗净 。香菇洗净,泡软后切丝 。韭黄洗净,切成10公分长段 。将伊面放入滚水中烫软,捞出沥干水份,再放入热油锅中以中火将两面各煎约1分钟,盛出沥干油份备用 。
2.锅中倒入200㏄高汤及生抽酱油,放入作法1面条以中火煮至汤汁收干后盛入盘中 。
3.锅中倒入沙拉油烧热,放入鸡丝与香菇中火炒香,倒入100㏄高汤、绿豆芽与调味料B煮开,以太白粉水芶芡后加入韭黄拌匀,盛出淋在作法2上即可 。
推荐阅读
- 罗马生菜鸡丝蜜桃沙律怎幺做?
- 沙县小吃拌面的做法 沙县小吃拌面的做法很简单
- 鸡丝拌海蜇三高高血压能吃吗?作用与功效、做法、营养价值
- 海参面的做法 给大家介绍这些内容
- 豌豆面的营养好吗
- 抄底是什么意思 它是哪个方面的专用名词
- 番茄肉酱意大利面的做法
- 鸡丝炒佛手三高高血压能吃吗?作用与功效、做法、营养价值
- 祛痘需要注意哪些方面?祛痘需要做好哪些方面的护肤?
- 哪些人不适合吃挂面?挂面的副作用有哪些