坦都里烤鸡黄姜饭的做法（增肥食谱）
坦都里烤鸡黄姜饭的做法简单是增肥食谱的常见菜，不一定要看坦都里烤鸡黄姜饭视频才能学会，但怎么做坦都里烤鸡黄姜饭最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道坦都里烤鸡黄姜饭吧 。
材料:A.肉鸡腿1只，黄姜饭1碗，B.姜末1/2茶匙，蒜末1/2茶匙，优格2大匙，柠檬汁1又1/2茶匙，GaramMasala1大匙，盐1/2茶匙，细砂糖1茶匙
做法:【坦都里烤鸡黄姜饭的做法（增肥食谱）】1.将鸡腿洗净，用小刀由内侧割开由头到尾 。
2.将所有调味料和材料B混合成腌酱，加入作法1的鸡腿腌3小时 。
3.将作法2的腌鸡腿放入已预热的烤箱，以160℃烤20分钟即可，食用时佐以黄姜饭享用 。
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