肠道不健康的六大表现
肠道健康是我们健康长寿的基础 ， 肠道不仅是人体吸收营养物质的主要场所 ， 也是人体排出粪便毒素的主要场所 。目前 ， 各种快餐充满了我们的生活 ， 小肠作为我们的消化器官 ， 负担可以说相当沉重 。那么 ， 肠道不健康的症状是什么呢?让我们来看看肠道疾病的六大表现 。
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1、便秘：排便黑、硬 ， 呈颗粒状 ， 排便困难 ， 排便时肛门出血 。
便秘是最普通的 ， 因而也是最容易忽视的病症 ， 在日常生活中 ， 经常听到“吃泻药就行了”之类的 ， 解决便秘的建议 。“忽视便秘”已经成为医生们担心的大问题 。因为便秘通常只是一个现象 ， 实际上 ， 便秘是典型的肠道运动不正常而导致的症状 。它的后面 ， 可能是很可怕的疾病 。有些医生把便秘称作是“百病之源” 。
2、腹泻、肠易激：表现为急、慢性腹泻 ， 持续排便带有紧迫感、肛门不适 。
3、排便恶臭：如果厕所内充满恶臭的话 ， 说明肠内的腐败已经很严重 ， 我们必须考虑到这一点 ， 既然连自己都觉得自己的大便臭的难以忍受 ， 必然会对我们的健康有所影响 。
人的年纪越大 ， 肠道运动就越来越呆滞 ， 越容易发生便秘等疾病 ， 同时大便也越来越臭 。人的老化是从肠道开始的 ， 而排出臭便就是肠道老化和恶化的最有力的证据 。
4、放屁很臭：肠道内有害菌产生了大量的硫化气体 。
放出奇臭无比的屁时 ， 就要引起足够的重视 ， 可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的 ， 另外 ， 放屁太臭也是肠癌的一大症状 。
5、口臭：口腔呼出气体发出难闻的气味 。
宿便在肠内长期积存 ， 有害菌不断利用它们而产生有毒物质 ， 便成了充满恶臭的大肠 。口臭实际上也是在肠内异常发酵产生的 。有时是由此产生的气体而导致的 。大肠进入血液的气体 ， 然后被运输到肺部 ， 通过呼吸一起从口中排出时 ， 就导致口臭 。
【肠道不健康的六大表现】6、肤色粗糙、晦暗：体内毒素不能及时排除 ， 被人体吸收 ， 则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现 。
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