?开学第一天新生家长贴墙暗中观察(神兽归笼家长见缝插针观察) _可怜天下父母心

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不管是新生入学还是老学生返校，家长还是孩子都要做好调整，做到身心合一:回来了，心也就回来了。

孩子应该接受自己的内心，父母也应该接受自己的内心

暑假期间，很多家长不用陪宝宝做作业，晚上玩手机的时间大大增加。开学前，家长要照顾好自己，限制自己使用手机。孩子们正从他们的家乡和夏令营回来。家长也要找出平时收集的育儿资料，认真复习，选择关键词，贴在墙上，做好充分的心理准备，迎接宝宝的回归。

【?开学第一天新生家长贴墙暗中观察(神兽归笼家长见缝插针观察)】如果你不能完成作业，不要敷衍了事

专家说，一些孩子因为没有完成假期作业而焦虑、烦躁、担心。这个时候，家长可以鼓励孩子快点完成，但不要粗心和应付，要认真，尽量多完成。让孩子向老师承认没有完成，并承诺开学后补上。作业完成后，家长可以抓住机会，让孩子记录下自己完成作业时的焦虑、烦躁和担心、后悔、完成作业后的释然等感受，记录下自己在完成作业过程中的诚实和自我效能感，进而总结出以后如何用充裕的时间对待任务。在整个过程中，父母永远不要批评或指责孩子，而要从孩子的角度帮助孩子成长。

平时在学校午休的学生要特别调整作息，中午与学校时间同步午休。暑假结束，每个学校都有返校日，学生回学校做卫生，发新书。返校日对于学生适应开学非常重要，是一个非常好的心理过渡。所有这些都暗示着孩子们应该在假期结束后为开学做准备。对于大一新生来说，处理好分离焦虑和环境适应是非常重要的。

无论是从小到小，从小到大，从小到大，都意味着与老同学分离，进入一个新的环境，充满期待，也有一些担忧。这个时候，父母的鼓励、支持和物质准备是非常重要的。和孩子们一起浏览新学校的网页，一起讨论新学校的感受和期待，加入新生微信群等。，可以帮助孩子们完成心理过渡。

开学前心理调适的关键是感知孩子内心的感受，不掩饰、否认或对抗焦虑、担心等情绪，与孩子好好讨论这种感受，接受这种感受，孩子自然能处理好。父母可以分享孩子的期待和向往的情绪，不要认为这是一种好的情绪，可以不去管它。孩子需要父母看到并表达自己的感受。