自制沙拉的做法（补虚养身食谱）
【自制沙拉的做法（补虚养身食谱）】怎么做自制沙拉好吃？学做自制沙拉需要哪些食材？爸妈美食老师为您提供自制沙拉的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的自制沙拉 。
鸡蛋的吃法很多
跟丘比的焙煎芝麻沙拉酱搭配
做一款鸡蛋沙拉杯味道也相当不错
鸡蛋选用小村儿土鸡蛋
土鸡蛋营养更丰富
蛋黄更黄，做出的成品更美
搭配焙煎芝麻沙拉酱
里面混合着芝麻香和沙拉酱的微酸
味道真是很棒！
可以作为一款营养早餐
在夏天减肥的日子不用吃主食了
这款鸡蛋沙拉杯
小朋友也很喜欢
家宴时
也可以作为招待客人的一道沙拉来凹个造型！
食材
土鸡蛋：2个
小土豆：3个
胡萝卜：半个
丘比焙煎芝麻沙拉酱：25g
盐：2g
黑胡椒碎：少许
步骤
1 胡萝卜土豆放高压锅10分钟蒸熟 。
2 土鸡蛋煮熟，剥皮，从中间纵向切开，挖出蛋黄 。
3 胡萝卜去皮，切小丁，土豆去皮、切块，用勺子碾碎 。
4 蛋黄碾碎放入土豆泥中 。
5 加入胡萝卜丁，搅拌均匀 。
6 加入盐 。
7 装入鸡蛋杯，淋上焙煎芝麻沙拉酱 。
8 撒上现磨黑胡椒 。
9 用薄荷叶装饰一下 。
10 余下的可以装在另外的容器里，表面做装饰 。
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