健康常识 身上有这特征的人竟预示着长寿
外貌对于一个人来说是非常重要的，尤其如今还是一个看脸的社会 。其实不仅仅是外貌好看的人更吸引人，从我们的外貌其实还能看出一个人是否健康长寿 。在我们的身体上，隐藏着很多长寿的特征，只是我们不知道而已，那么究竟怎样就预示着长寿了呢？
身上有着特征的人竟预示着长寿
从人的五官到身体的线条，每一处无不透露着人们的健康状态以及衰老的程度，下面就让我们一起了解一下吧 。
有张显年轻的脸
丹麦科学家研究发现，看上去比实际年龄小的人，寿命可能更长 。
有研究小组选取了1826名年龄在70岁以上的双胞胎，并进行了7年跟踪随访 。在已去世的675人中，研究小组综合考虑他们的实际年龄、性别、成长环境等因素后发现，一对双胞胎中，面相年轻差别越大，看上去更老的那个人先去世的可能性越高 。
专家解释说，要想知道一个人预期寿命的长短，可以观察对方的脸 。因为生活艰难的人更可能离世较早，而生活的艰难程度都写在了脸上，在人们的脸上也是可以看出一个人的生活状况的 。
男人长相英俊
长得帅的男人对女人更有吸引力，这可能还意味着他身体健康 。
芬兰某教授研究发现，长相帅气的男人免疫力较强，更不容易感冒 。拥有英俊容貌和完美体形是男人拥有更多抗体的标志，也说明他们体内的睾丸激素水平较高，这些都有助于提升其免疫力 。
不过，研究者说，女性的美貌并不意味着免疫力强，但与生育能力密切相关 。这是因为漂亮女人体内的脂肪量适中，血液皮质醇浓度较低，生育能力较强 。
腰围达标
专家对44636名妇女的患病记录、腰围等研究发现，腰围超过约89厘米的妇女，比腰围小于71厘米左右的妇女，过早死亡的风险高79% 。这究竟是怎么回事？
研究者认为，腰部脂肪堆积过多会增加糖尿病、中风和心脏病的风险 。即使89厘米腰围的妇女体重正常，她们死于心血管疾病的风险也比71厘米腰围的女性高两倍 。
世界癌症研究基金会曾有报告称，腰围每增加1英寸，患癌症的风险就增加8倍 。不同人种的达标腰围不同，专家建议，中国女性腰围应控制在80厘米以内，男性腰围应小于85厘米 。
大臂内侧皱纹少
某科学家对260名女性进行了研究，除了分析面部容颜外，还选择了观察大臂内侧的皱纹，这是因为大臂内侧较少暴露在外，能在较大程度上排除因太阳光照导致的老化 。
研究发现，大臂内侧皱纹少的女性，血压较低，患心脏病和中风的几率也相对较低，因此寿命可能比皱纹多的女性长 。为了排除整容、化妆品等因素，科学家又对一些长寿家族的男性和女性进行了研究，同样证实了这个结论 。
耳朵大而厚实，眉长而浓密
中国中医也表示，肾是五脏的根本，它主骨、主发 。肾在身体的外在表现中，最突出的就是耳朵 。
如果一个人耳朵色泽红润且厚实，耳门阔大，头发浓密、黑亮，眉毛也黑密且较长，在一定程度上说明他肾气充足，身体更健康 。如果一个人的耳型较小且出现萎缩，脱发严重，则说明其肾气不够充裕，应尤其注意补肾 。
专家表示，“冬应肾”，冬季重点在养肾，睡眠是最好的补肾“良药” 。此外，要多晒太阳，避免过度劳累，出汗过多，可适当多吃羊肉、栗子、黑豆等食物，避免吃寒凉的东西 。
平时可按摩肾俞(腰眼，即第二腰椎棘突下，旁开1.5寸)、足三里(外膝眼下3寸)、三阴交(内踝上3寸)三大穴位 。
额头饱满、下巴微翘
“天庭饱满，地阁方圆”常被用来形容一个人有福相，在杨力看来，这是有中医理论基础的 。
一个人如果印堂明润，皮肤看上去白里透红，就说明此人心肺好，气血足，寿命也较长 。如果脸色较黄、显苍白等，则说明肺气不足 。
冬季寒气透过皮肤进入的第一个脏腑就是肺，因此一定要注意及时增减衣服，一旦受凉，要及时喝姜汤、红糖、热水等散寒 。平时可适当吃些大枣、桑葚、百合等，并多做深呼吸 。
【健康常识 身上有这特征的人竟预示着长寿】身上痣多
提到身上的痣，很多人会为它而烦恼 。不过，英国伦敦大学国王学院(King#39;s College London)皮肤学专家维罗妮卡·巴塔耶领导的一项研究发现，痣多的人染上心脏病、骨质疏松等疾病的几率比同龄人低 。
染色体端位上的端粒能在一定程度上预示一个人的寿命长短，研究发现，与身上痣的数量小于25颗的人相比，痣的数量超过100颗的人，端粒更长，这意味着他或许能多活6~7岁 。
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