老人过度进补会导致痴呆
案例直击 邵女士的母亲今年63岁 ， 平常吃好的穿好的 ， 邵女士可没少为老人花钱 ， 用她的话说：老人岁数大了 ， 以前过得也不容易 ， 能吃点好的就吃点好的 ， 也算尽尽孝心 。
但是前段时间 ， 邵女士发现母亲开始变得健忘起来 ， 有时候一个人长时间发呆 ， 去医院一查 ， 居然得了老年痴呆症 。医生在询问了老人的日常饮食后告诉邵女士 ， 营养过剩是导致老人痴呆的主要原因 。
专家解析 饱食可能造成大脑早衰 随着社会老龄化的增长 ， 老年痴呆症的发病率有逐年增加的趋势 。生活中常常会发现身边的老年人或反复询问和重复同一个问题 ， 或不能辨别方向、容易迷路走失 ， 或忘记熟人的名字和日期 ， 或不讲卫生、随地大小便、穿着古怪 ， 或性格古怪、好发脾气 ， 或想做某件事一下子又忘记了……
这就是医学上常说的老年痴呆症 。导致痴呆症很大一部分原因是因为由于人们生活水平提高 ， 尤其是许多老年痴呆病人的家属担心患者营养不够 ， 大用补品、补药 ， 造成老年痴呆病人营养过剩 ， 这是十分有害的 ， 应当加以避免 。据医生介绍 ， 老人进食过饱营养过剩后 ， 大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增加 。
如果长期饱食的话 ， 则会引起脑动脉硬化 ， 出现大脑早衰、智力减退等现象 。饮食调理防止老年痴呆 专家提出 ， 老年痴呆症与维生素B12和叶酸的缺乏有密切关系 。饮食的调理可有助于防止老年痴呆 ， 因为从食物中摄入B12和叶酸既有效且安全 。
【老人过度进补会导致痴呆】富含B12 的食物有：雏菊、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及各种发酵的豆制品等；叶酸丰富的食物是：绿叶蔬菜、柑橘、西红柿、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、肝脏和肾脏 。经常、适量地摄入上述食物 ， 对预防老年痴呆症有一定作用 。
推荐阅读
- 如何看待山西临汾饭店倒塌，过寿老人下跪道歉？
- 妇科病来袭 过度加班埋下“定时炸弹”
- 冬季老人要如何养生？
- 冬季老人手脚冰冷怎么办？
- 老人冬季养生要注意哪些？
- 老人想要长寿易要＂多情＂
- 有益老人长寿的7个秘方
- 老人补钙买什么牌子的好？
- 冬季老人发烧怎么办？
- 老人长寿不老这样按摩好