素炒千张的做法(素食菜谱)

很喜欢吃的一道素菜,(素炒千张)千张即成百上千枚豆面张开后结合在一起,中国北方称为豆腐皮,在南方也叫百叶 。它是一种特殊的豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食 。豆皮本身没什么味道,但它的包容性特别好,无论和什么菜一起煮,它不不会抢味,火锅店最爱用来做百搭的食材 。。。
素炒千张的主料:豆腐皮(1块)青椒(3个)小红椒(2个)做素炒千张所需厨具:炒锅
素炒千张的做法图解步骤
1.食材:豆腐皮(千张)、青辣椒、红辣椒、葱 。
2.所有食材处理干净:青辣椒切丝,葱切粒、红辣椒切粒 。
3.千张洗净,摊开切成等分的块,再叠起切丝 。
4.锅里烧开水,加少许盐,倒入千张焯水2分钟 。
5.捞起沥干水 。
6.热锅,加适量食用油,下葱头部分爆炒 。
7.加入青椒丝翻炒 。
8.倒下千张丝,用筷子快速拌炒片刻 。
9.加上红椒粒 。
10.倒入少许清水,食材翻炒均匀 。
11.倒入蚝油 。
12.调入盐、鸡粉、翻炒均匀 。
13.铲起、开吃!
小窍门:豆腐皮焯水可以除去豆腥味 。
【素炒千张的做法(素食菜谱)】

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