大豆蛋白炒茼蒿的做法(素食菜谱)
大豆蛋白炒茼蒿的主料:茼蒿(195克)大豆蛋白(35克)做大豆蛋白炒茼蒿所需厨具:【大豆蛋白炒茼蒿的做法(素食菜谱)】炒锅
大豆蛋白炒茼蒿的做法图解步骤
1.食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡软)
2.将茼蒿清洗一下 。
3.放在案板上切开 。
4.烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒 。
5.接着,合入切好的茼蒿翻炒翻炒 。
6.然后 。加适量的盐 。
7.加适量的鸡精 。
8.调味炒匀,即可 。
9.出锅装盘 。
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