芦笋百合的做法（瘦身菜谱）
芦笋百合做法简单是减肥食谱大全的常见菜，不一定要看芦笋百合视频才能学会，但怎么做芦笋百合最好吃，跟着的做法图解来做这道芦笋百合吧 。
芦笋百合的介绍：春天正是吃芦笋的季节，试试这个香甜脆嫩的芦笋百合吧，芦笋特有的清香，加上甜甜的百合，清淡又好吃 。
芦笋百合的食材和调料：芦笋 百合 速冻甜玉米粒
教您芦笋百合的家常做法，芦笋百合怎么做好吃一、芦笋洗净去掉硬根，斜切成段 。现在的芦笋正是嫩的时候，不用削去外皮，加工起来很容易
二、真空包装的鲜百合球拆成散瓣，洗干净
三、速冻甜玉米粒解冻或用开水烫一下沥干
【芦笋百合的做法（瘦身菜谱）】四、用一点油先炒芦笋，再放玉米，最后放入百合略翻炒，加点盐即可出锅
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