宝宝营养辅食粥做法 宝宝营养辅食粥的烹饪方法
1、可以做青菜肉糜辅食粥 。
2、原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯 。
【宝宝营养辅食粥做法 宝宝营养辅食粥的烹饪方法】3、做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右 。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用 。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜 。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中即可 。
推荐阅读
- 羊肉搭配什么更有营养?羊肉与什么食物一起吃有好处?
- 现代人缺的不是营养,而是平衡(饮食常识)
- 芹菜叶比茎有营养(饮食常识)
- 芦笋可以生着吃吗?芦笋能生吃吗?
- 番石榴如何吃才营养?番石榴吃法有哪些?
- 美味芝麻酱营养全面看(调味品)
- 宝宝早餐 吃这些宝宝成长才健康
- 宝宝拉肚子 宝宝经常拉肚子该如何调理
- 宝宝腹泻的治疗护理绝招
- 宝宝九种家庭小病护理小秘方