南瓜腊肠炒面的做法（菠菜）
本食谱来自【多味小厨】老师分享的南瓜腊肠炒面的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，需要烹饪时间：30-60分钟；烹饪难度：配菜(中级)；适宜人群：一般人群均可食用 。菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用 。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者 。
怎么做南瓜腊肠炒面好吃？学做南瓜腊肠炒面需要哪些食材？为您提供南瓜腊肠炒面的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜腊肠炒面 。
福临门挂面一直用来煮汤面，今天使用福临门蔬U菠菜尝试做的炒面，口感不错哦～里面加入了腊肠和南瓜，话说还是第一次将这两种食材搭配在一起，真是别有一番风味呦～
做南瓜腊肠炒面所需食材：主料：福临门蔬U菠菜挂面100克，南瓜100克，腊肠100克，生抽1勺，耗油1勺，食盐1勺，白糖1勺，白醋半勺
南瓜腊肠炒面的做法步骤：1. 准备食材
2. 先将腊肠上锅蒸15-20分钟
3. 南瓜去皮切小丁
4. 葱切葱花
5. 锅内烧水至沸腾，下入福临门蔬U挂面后改中火
6. 煮至7、8成热后关火，用清水宠凉备用
7. 腊肠切片备用
8. 另起锅留底油，油热将南瓜丁放入煸炒
9. 炒熟后放入葱花一起炒
10. 接着放入白糖
11. 生抽、耗油、白醋
12. 食盐调味
13. 再放入腊肠翻炒
14. 最后放入挂面翻炒均匀即可关火～
15. 出锅装盘啦～
温馨提示：南瓜尽量切的小一点儿，匀称一点儿，以免不容易熟～切记面条不要煮过头，否则炒出来口感就不好了～
【南瓜腊肠炒面的做法（菠菜）】
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