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抬头纹的形成原因有哪些？怎么才能去除抬头纹？

皱纹是衰老的标志，许多人都不想看到自己脸上长出皱纹，但是岁月催人老，脸上还是出现皱纹，有些人比较容易出现抬头纹，就是额头部位的皱纹，抬头纹也是可以消除的，平时要注意避免皱纹，那么抬头纹的形成原因有哪些？怎么才能去除抬头纹？

1、抬头纹形成原因
1、当身体在大量的脱水的情况下，皮肤张力很失去弹性，这时前额会出现抬头纹 。
2、营养不良也是造成抬头纹的原因之一，当人们缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额较容易出现抬头纹 。
3、不良生活习惯、经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多，还有的人洗脸方式不正确，忽略了人体的面部生理结构，也会导致抬头纹的出现 。
2、消除抬头纹的小技巧
1、注意日常习惯
预防抬头纹首先改掉坏毛病时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹 。养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头，这样不但能防抬头纹，还能使整个人保持良好的精神状态，看起来自然年轻有活力 。
2、热敷+按压消除抬头纹
做法：如果是疾病、脱水或缺乏营养等引起的，可以对症治疗 。在外面工作的人要戴帽子 。还可以经常用热毛巾在额头敷2~5分钟 。每天晚上洗脸后，用右手四指并拢，在额前按摩，由左至右微微地用手指向下压 。
3、适当补充维生素A
可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常 。补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等 。
4、注意防晒
白天要涂防晒（以能防UVA、UVB的较为理想） 。皮肤缺乏水分是会老化，所以每周做1~2次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路 。晚上洗脸后，可用新鲜的黄瓜片敷在额头上，能起到滋润肌肤，防止细纹产生的效果 。最好配合一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩，效果更好哦 。
5、注意洗头方式
不要弯腰洗头，因为弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹 。所以站着洗头是最好的方式，当然也得顺便冲个澡 。
3、抬头纹怎么按摩去除
(1)第一步推眉毛
双手拇指自眉头向眉尾方向推动，推至眉尾后继续向后推至太阳穴，最后推至头发发际线处，一共推6次 。
(2)第二步推眉棱筋
眉棱筋在眉毛的伤员，正常情况下是不可见的，足太阳经筋阻塞时可见到眉毛上缘出现隆起的地方，即眉棱筋 。双手拇指自眉头上缘推至眉尾上缘，然后推至太阳穴，最后推入头发发际线处，未见眉棱筋者推6次，可见眉棱筋者推9次 。
(3)第三步推督脉
双手食指、中指沿前正中线自两眉头重点推至发际线，然后仍沿正中线，过百会穴，推至枕骨隆下，及时脑后正中最突出的部位 。一共推6次 。如果感觉头皮疼痛，为经气“壅堵”者，应该减慢推速，一共推9次 。
(4)第四步推眼周
左手食指压住左侧眼眶外缘，右手食指沿眼眶外缘向下推至眼眶鼻侧处 。一共推6次，如果发炎眼眶上有不平滑的感觉，则推9次 。
(5)第五步运太阳穴
太阳穴不是一个点，而是一个区域 。太阳穴在耳廓前面，前额两侧、外眼角延长线的上方，在两稍后凹陷处 。运太阳穴是指双手拇指自前向后按揉太阳穴偶先的外缘，一共推运12周 。
(6)第六步推枕骨横筋
枕骨横筋在脑后枕骨上的突出部位，枕骨恒进沿枕骨隆突，横向运行经气、经水 。推枕骨恒进是指双手拇指自乳突沿着枕骨隆突横向推揉，一共推6次 。
(7)第七步推头皮
双手五指张开，沿着头部两侧自眉毛向枕骨隆突推动 。这是收尾动作，几乎所有的头部经筋推导的最后一步都是推头皮 。一共推6次 。
【抬头纹的形成原因有哪些？怎么才能去除抬头纹？】

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