dha的作用与功效
Dha是二十二碳六烯酸，一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是维持神经系统细胞（通常称为黄金脑）生长的主要营养素 。那么dha的功能和作用是什么？让我们一起在下面看看 。
dha的作用与功效
1.降低血脂
dha能降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇，对于高血脂症具有很大的防治作用 。
2.促进大脑生长发育
dha是大脑细胞膜的重要组成部分，参与脑细胞的生长和发育，有助于神经细胞轴突的延伸和新突起的形成，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程 。
文章插图
【dha的作用与功效】3.预防产后抑郁
由于产后身体虚弱、婴儿哭闹等原因，很容易让产妇患上产后抑郁症 。而产妇通过摄入dha，可以更好地条件心理情感，减少产后抑郁发生的几率 。
4.预防心血管疾病
dha是不饱和脂肪酸，有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；另外，dha还可以清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生，能够在很大程度上起到预防心血管疾病的作用 。
5.抗过敏、抑制发炎
目前，过敏性体质的儿童、青少年越来越多，严重的影响了儿童和青少年的学习和健康 。临床研究发现，花生四烯酸会在体内合成导致炎症或过敏性的物质，导致身体易过敏，而摄入适量的DHA可以避免过量花生四烯酸的形成，减少过度的炎症反应和过敏机会 。
6.治疗癌症
dha也就是二十二碳六烯酸，据瑞典科学家的发现，这种成分可以将神经母细胞瘤癌细胞打败杀死 。在实验中，科学家让dha转入到髓母细胞瘤中，而近日髓母细胞瘤的dha和其衍生物杀死了所有的癌细胞 。
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母