宝宝消化不良怎么缓解？缓解宝宝的消化不良怎么做？
宝宝的肠胃功能是很虚弱的 ， 他们不能吃一些有刺激性的食物 ， 而需要吃一些比较温和的食物 ， 否则就会出现腹泻 。有时候 ， 宝宝吃了一些不易消化的食物还会引发消化不良 ， 所以 ， 家长平时不要让宝宝吃不易消化的食物 。那么 ， 宝宝出现消化不良怎么缓解呢？
1、什么是消化不良
消化不良是一种病症 ， 表现为进食后腹部上侧间歇性或持续性的不适 。宝宝由于处于正在生长发育期 ， 其身体机能尚未发育完全 ， 其消化系统功能还不健全 ， 肠胃还不能很好 。
地工作 。因此相对于成年人来讲宝宝的肠胃系统还是比较脆弱的 ， 若是家长不注意宝宝的饮食问题 ， 很容易导致宝宝肠胃不适 ， 所以消化不良病症在婴幼儿中比较常见 。
2、宝宝消化不良的原因
宝宝消化不良的原因主要有 ， 进食的食物不太容易消化 ， 因为宝宝的消化能力差 ， 同时都有可能是给宝宝尝试太多新的食物 ， 所以家长在给宝宝进食新的食物时 ， 要让宝宝慢慢适应 ， 不要过量 ， 除此之外 ， 也有可能是父母给宝宝吃的食物搭配不合理 ， 要注意给宝宝营养均衡的饮食 ， 避免食物过于单一 。
3、宝宝消化不良的症状
宝宝消化不良会出现以下症状：第一 ， 口臭 ， 呼出的口气中有酸臭味；第二 ， 食欲不振 ， 睡眠中身子不停翻动 ， 磨牙；第三 ， 宝宝面颊潮红 ， 皮肤粗糙 ， 大便稀水样 ， 每天次数可能达3-4次 ， 大便中含有一些不消化的颗粒；第四 ， 对于比较小的宝宝来说 ， 还可以看宝宝的眼睛下部 ， 如果有发青或者眼袋比较大的现象 ， 这种情况也是消化不良的表现 。
4、怎么缓解宝宝消化不良
下面为大家介绍缓解宝宝消化不良的食疗方！
宝宝消化不良 ， 如仅有轻度腹泻 ， 不需用药物止泻 ， 可服用胡萝卜汤 ， 食用鱼蛋白粉 ， 焦米汤和焦米粥可以少量多次喂服 ， 山揸能帮助消化 ， 生姜能解毒 ， 对腹泻的防治有利 ， 可每日服用 ， 维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次 。
(1)大麦及大麦芽
大麦是一种粗粮 ， 它含有非常丰富的营养元素 ， 比如维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等 。而且大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合 ， 对于治疗宝宝消化不良有很好的作用 。
(2)西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸 ， 可保护维生素C ， 使之在加工烹饪过程不被破坏 ， 增加维生素的利用率 。
西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素 ， 有助于消化、利尿 ， 能协助胃液消化脂肪 ， 番茄素还能抑制细菌和真菌的生长 ， 可治疗口角炎 。
(3)焦米汤
焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成 ， 可以少量多次喂服 。由于米内含碳水化合物 ， 最容易消化吸收 ， 而且没有乳糖也不易发酵、胀气 ， 米内所含的蛋白质不发生过敏反应 。焦的部分能吸附有害物质 ， 对控制腹泻很有利 。
5、宝宝吃什么补钙
1.奶粉
宝宝喝的配方奶中都会科学合理的添加钙质 ， 宝宝在断奶后 ， 可以通过吃配方奶补钙 。
2.虾皮
虾皮中含有丰富的蛋白质和钙质 ， 每100g含有900mg以上的钙量 ， 可以在宝宝的辅食 ， 比如面条或稀粥中加入虾皮 ， 帮助宝宝补钙 。
3.紫菜
紫菜是一种营养价值很高的海产品 ， 含有丰富的钙元素和磷元素 ， 每100g含钙330mg ， 宝宝可以通过吃紫菜蛋汤补钙 。
4.豆类食品
豆类食品的营养价值都很高 ， 含有丰富的钙质 。豆浆就是不错的选择 ， 但是宝宝在一岁以后才能适量的喝豆浆 ， 一岁以内的宝宝喝豆浆 ， 很容易出现消化不良的现象 。
5.温馨提示
在给宝宝喂食高钙食品的时候 ， 多晒太阳 ， 促进维生素D的合成 ， 提高钙的吸收率 。
【宝宝消化不良怎么缓解？缓解宝宝的消化不良怎么做？】
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