暴腌武昌鱼的做法(卤酱菜)
怎么做暴腌武昌鱼好吃?学做暴腌武昌鱼需要哪些食材?为您提供暴腌武昌鱼的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的暴腌武昌鱼 。
暴腌武昌鱼的功效与作用:鳊鱼:消食积、健脾、益胃
大葱:通阳、解毒、活血
白糖:富含碳水化合物
暴腌武昌鱼的制作材料:鳊鱼2条香芹1小把红甜椒1只大葱2根盐花椒粉胡椒碎生抽鲜味汁香辣油白糖香醋
暴腌武昌鱼的家常做法:
1.备好材料
2.鱼身上划几刀
3.取1小碗,加入3茶匙左右盐,加入花椒粉、胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀;处理干净的鱼控干水分,将调料均匀地涂抹于鱼身,鱼腹肚内也需涂抹;将切好的姜碎塞入鱼腹中,将棉绳从鱼唇处穿过,将鱼悬挂于阴凉通风处“暴腌”3-4个钟头备用
4.将“暴腌”之后的鱼取回,用厨用纸将鱼身残留略为结块的胡椒花椒粉等揩掉(此类调料高油加热时会发苦),锅内注油烧热,鱼下锅煎至双面金黄香酥时起锅 。如果想“偷懒”的话,到这一步暴腌鱼就可以直接上桌食用了
5.锅内留底油,将姜丝、葱白段投入锅中煸香,依次下红甜椒、香芹段翻炒,锅内加入生抽、鲜味汁、香辣油、白糖,及1碗水(或高汤),用锅铲搅匀,将暴腌鱼入锅,大火煮开后,鱼身上撒下葱叶段,转小火加盖焖煮几分钟使鱼肉透汁透味;将鱼出锅装盘,转大火收浓汁,滴入几滴香醋搅匀,将浓汁浇淋在鱼身上即可
小贴士:1.制作暴腌鱼的食材一定要新鲜,活鱼现杀现腌,鲜味十足;
2.“暴腌”之后的鱼,下锅香煎之前用厨用纸将鱼身残留略为结块的胡椒花椒粉等揩掉,此类调料高油加热时会发苦,影响成品口感;
2.“暴腌”处理之后,烹法多样,可以香煎、清蒸、或如本菜品香煎之后焖烧,款款风味迷人 。
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