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眼睛里进了沙子怎么办？眼睛进沙子怎么自己处理？

眼睛是人体很脆弱的器官 ， 虽然有眼皮的保护 ， 但是也容易进入沙子 ， 当眼睛进入筛子后会非常难受 ， 而且如果处理不当对健康健康也会造成很多不利影响 ， 那么眼睛里进了沙子怎么办？眼睛进沙子怎么自己处理？眼睛进沙子了处理方法有很多 ， 下面就来详细了解具体内容吧 。

1、闭目休息
眼睛进入沙子后正确的处理方法是冷静的闭上眼睛休息片刻 ， 等到眼泪大量分泌 ， 不断的夺眶而出时 ， 再慢慢的睁开眼睛轻轻眨几下眼睛 ， 多所情况下 ， 大量的泪水可将进入眼睛的沙子自动的冲洗出来 。
2、使劲咳嗽
如果进入的是比较小的沙子 ， 可使劲的咳嗽几声 ， 砂粒会随着眼睛肌肉的活动滑出眼外 。
【眼睛里进了沙子怎么办？眼睛进沙子怎么自己处理？】 3、清水冲洗眼睛
如果以上两种方法都不能够将进入眼睛的沙子弄出来 ， 可先轻轻闭上眼睛 ， 在脸盆中准备半盆干净的水 ， 将头面、眼睛浸入水中 ， 在水中轻轻的摆头 ， 眨几下眼睛 ， 这样可将眼中的沙子冲洗出 。或者是请旁人将患眼撑开 ， 用装满清水的被子直接冲洗眼睛 。
4、擦拭去进入眼睛的沙子
如果各种冲洗均不能将眼睛里的沙子冲出 ， 则可请旁人翻开眼皮轻轻擦拭 。若异物在上眼睑 ， 就翻开上眼皮 ， 同时眼睛往下看 ， 找到异物后 ， 用棉签或者干净的手帕蘸清水轻柔的擦掉；如果在下眼睑 ， 用手扒开下眼睑 ， 眼睛往上看 ， 用同样的方法擦去即可 。
5、必要情况下及时就医
有些时候 ， 进入眼睛的沙子很难用肉眼直接发现 ， 或者是沙子嵌在眼组织内等情况下 ， 都要尽快找眼科医生协助去除进入眼睛的沙子 。
6、预防感染
一定要记住 ， 眼睛进入沙子后 ， 及时是及时将沙子取出 ， 都要适当的滴入一些消毒眼药水或者挤入眼药膏 ， 以预防感染 。
7、眼睛干涩的原因
1、药物因素 。某些药物可使泪液分泌减少 ， 导致干眼症状 ， 如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等 。
2、计算机使用者 。长时间盯着荧光屏 ， 缺乏正常的眨眼 ， 而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛 。每天在电脑前工作3小时以上的人中 ， 有90%以上的人眼睛有问题 。
3、某些疾病因素 。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等 。
4、年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症 。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少 。泪液分泌减少使眼睛易受刺激 ， 有时会引起剧烈的流泪反应 ， 即溢泪 。
5、近年来干眼症的年轻化趋势明显 。主要是由于现代生活中 ， 青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多 ， 长时间面对荧光屏 ， 缺乏适时地眨眼或让眼睛休息 ， 影响了双眼的泪液分泌 。
6、环境因素 。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥 ， 都可增加泪液的蒸发 ， 导致干眼症 。
7、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女 。因激素水平的改变可产生干眼症状 。
8、长期使用某种眼药水 。如血管收缩性眼药水 ， 也很容易形成干眼症 。
9、睑板腺功能障碍、泪小点阻塞 。使泪液分泌和排出减少 ， 导致干眼症 。
10、戴隐形眼镜者 。隐形眼镜是漂浮在泪液上 ， 戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发 。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差 ， 主要是干眼引起的 ， 尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发 ， 产生异物感 ， 使蛋白质在镜片上沉淀 。另一方面 ， 干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降 ， 使隐形眼镜更易刮伤角膜 。

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