怀孕几个月会长妊娠斑？如何避免长妊娠斑？
妊娠斑一般是女性在妊娠期间，身体的内分泌出现问题，导致的面部出现一些斑点，其实妊娠斑和很多因素相关，口服避孕药也有可能导致妊娠斑的出现，对于怀孕的孕妇来说，需要做好预防工作，那么怀孕几个月会长妊娠斑？如何避免长妊娠斑？
【怀孕几个月会长妊娠斑？如何避免长妊娠斑？】
1、妊娠斑什么时候长
怀孕4个月左右长 。
由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的色素沉积，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形 。一般在怀孕4个月的时候出现 。
2、妊娠斑都会长吗
不一定 。
妊娠斑并不是所有孕妇都会有，如果皮肤酸碱平衡，新城代谢顺利，也可能不出现妊娠斑，这与孕妇个人体质，以及皮肤健康程度有关系 。
3、妊娠斑什么时候消失
正常情况，在妊娠结束后3-6个月内，妊娠斑会变淡，甚至完全消失 。但是也有少数女性妊娠斑会一直存在，这与女性肝脏排毒能力有关系，如果半年内妊娠斑没有任何淡化的痕迹，最好去医院检查一下 。
另外，如果产后不注意防晒，经常接受日光直射，脸上的妊娠斑也可能会加重，或者留下一些茶色的痕迹 。
4、怎么避免长妊娠斑
1、常吃含水分及维生素C丰富的水果，比如猕猴桃、番茄、橘子、葡萄、大枣等；
2、吃富含胶原蛋白的食物，可以防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙，比如猪蹄；
3、多喝牛奶，牛奶被誉为“白色血液”，含有丰富的蛋白质及维生素A，其中维生素A对抑制妊娠斑生成有一定的帮助 。
5、自制祛斑面膜
(1)绿豆消斑面膜
材料：白芷，甘草，核桃仁，当归，绿豆粉，檀香各等分，牛奶，蜂蜜适量，蛋清四分之一个 。
做法：将白芷，甘草，核桃仁，当归，绿豆粉，檀香研成粉末，调入蜂蜜，牛奶和蛋清，将面膜涂于脸部，待风干后用清水洗净 。
(2)白芷黄瓜面膜
材料：白芷8克，生蛋黄1个，蜂蜜2匙，黄瓜汁一匙，橄榄油3匙 。
做法：将白芷研成粉末，调入生蛋黄搅匀，然后再放入蜂蜜和黄瓜汁，将面膜涂于脸部，静置20分钟后，用清水洗净，将皮肤擦干后，用棉签蘸少许橄榄油贴在妊娠斑处，再用热毛巾敷面，待毛巾冷却后，将毛巾和棉签取下 。
(3)酸奶燕麦面膜
材料：酸奶或牛奶30毫升，燕麦粉10克 。
做法：干性皮肤人群取牛奶，油性皮肤者取酸奶，再调入适量燕麦粉，搅拌均匀 。将面膜
涂于脸部，20分钟后用清水洗净 。
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