血糖高吃什么水果
在我看来，高血糖的人不能吃很多东西 。确实，许多看似普通的东西可能会在体内转化为糖，因此不准食用 。但是，并非所有水果都不能食用，它们可以吃一些糖分较低的水果 。那么，哪种水果对高血糖有益呢?让我们来看看 。
血糖高吃什么水果好呢?
1、梨
梨子味甘、微酸，性凉 。归肺、胃经 。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜 。
2、猕猴桃
在发生血糖高的时候也是可以通过猕猴桃来进行有效的降血糖的 。猕猴桃味甘、酸，性寒 。归肝、胆、胃、肺经，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜 。
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3、柑
味甘、酸，性凉 。归脾、胃、肾经 。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，适用于饥饿、形体消瘦型血糖高，脾胃虚寒者不可多食 。
4、桃子
桃子的种类有很多，不过不管是水蜜桃还是油桃，血糖高的朋友都可以吃 。在吃的时候如果觉得直接吃已经腻了，建议可以自己动手做成桃子酱，味道也是非常好的 。
5、橘
橘子的味道主要是酸，然后才是甜 。有血糖高问题的朋友们可以放心吃，但是在吃的时候也不要一次性吃的太多了，吃得多任何东西都会给身体带来不好的影响哦 。
6、荔枝
荔枝是非常多人最爱的水果，因为它的味道十分特别，越吃越上瘾 。荔枝虽然味道很甜，但是血糖高的人也是可以吃的，而且它还有生津理气的效果，不过每次只能吃几颗，不可以吃多 。
【血糖高吃什么水果】血糖高吃什么水果好?通过上述介绍，相信大家都已经记住了吧 。如果是血糖高比较严重的需要听从医生的建议 。其实血糖有一点偏高也不要担心，在日常生活中注意调理，也是可以得到很好的改善的 。
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