西红柿蚕豆的做法（补虚养身食谱）
西红柿蚕豆的主料：蚕豆(535克)西红柿(两个)
做西红柿蚕豆所需厨具：炒锅
西红柿蚕豆的做法图解步骤
1.材料：蚕豆、西红柿
2.将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣 。
3.清洗一下 。
4.捞出，待用 。
5.将西红柿去蒂清洗一下 。
6.放在案板上切成块，待用 。
7.烧锅倒油烧热，下入清洗好的蚕豆翻炒一下 。
8.随后，合入切开的西红柿翻炒一下 。
9.接着，加适量的水煮开 。
10.然后、搁入适量的番茄酱 。
11.加适量的白糖 。
12.加少许盐 。
13.加少许鸡精 。
14.调味煮开 。
15.最后，煮至蚕豆断生熟软，即成 。
16.出锅，装盘 。
【西红柿蚕豆的做法（补虚养身食谱）】
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