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换季脸上长痘怎么办？换季如何预防长痘？

在换季的时候 ， 由于气候变化和环境变化较大 ， 会对人体代谢造成较大的影响 ， 因此容易出现各种不适症状 ， 需要及时做好护理工作 ， 那么换季脸上长痘怎么办？换季如何预防长痘？引起长痘的原因有很多 ， 下面就来详细了解消除长痘的具体方法吧 。

1、及时进行消炎
换季脸上长痘痘 ， 其中一般含有较多的细菌 ， 及时进行消炎能够减少细菌感染引起的痘痘情况加重 。常见的情况是细菌感染导致痘痘恶化或者是成片地生长 。
方法：清洁脸部之后 ， 可以涂抹上芦荟胶等具有消炎镇静效果的祛痘产品 。重点涂抹按摩痘痘位置即可 。
2、按时清洁肌肤
换季脸上长痘痘可能是因为空气中含有的较多的灰尘、污垢更多地附着在皮肤上 ， 再加上皮肤容易出油的话更容易堵塞毛孔 ， 导致长痘痘 。按时清洁肌肤能够减少痘痘并且帮助祛痘 。
方法：使用具有温和清洁作用的洁面产品 ， 每天洁面至少2次 ， 出油很厉害的可以考虑中午进行吸油处理帮助清洁肌肤 。另外洗脸用温水去污效果更好 。
3、减少去角质
换季皮肤长痘痘要注意减少去角质的次数 。过度去角质 ， 皮肤的自我抵御能力降低 ， 容易受到外来环境的刺激而出现过敏、长痘的情况 。
方法：一般油性皮肤可以2周去一次 ， 干性皮肤3~4周去一次角质 。选择的去角质产品以温和为宜 。
4、多做补水面膜
换季脸上长痘痘可能是因为换季皮肤缺水引起的 ， 皮肤缺水导致油脂分泌更加的旺盛 ， 更容易出现毛孔堵塞长痘痘 。
方法：如果是皮肤较为干燥的话 ， 可以一周3~4次进行深层补水 ， 皮肤干燥得到缓解之后可以1周1~2次补水面膜 。
5、提高皮肤抵御力
换季皮肤长痘痘可能是因为换季气候环境变化较快 ， 皮肤还没有来得及适应 ， 皮肤抵抗力较差的话可能会容易反复长痘痘 。
【换季脸上长痘怎么办？换季如何预防长痘？】 方法：使用具有修复、保护作用的护肤品进行肌肤的护理 ， 并且平时可以尝试使用冷热水洗脸提高肌肤的适应力 。
6、快速祛痘小窍门
换季脸上长痘痘的话 ， 可以尝试下面这些祛痘的小妙招：
1.珍珠粉酸奶祛痘：将珍珠粉和少量酸奶混合均匀后涂抹在痘痘位置 ， 过夜后再洗净即可 。
2.白醋食盐祛痘：将白醋、食盐按照1:2比例混合后加入水溶解食盐 ， 然后用化妆棉蘸取白醋食盐水敷在痘痘位置15分钟后取下 。
3.茶树精油祛痘：棉签蘸取少量的茶树精油涂抹在痘痘位置即可 。
7、如何预防痘痘
1.学会清洁皮肤 ， 切勿用手摸 。别以为清洁皮肤很简单 ， 其实也大有学问 。首先 ， 我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶 ， 早晚各进行一下清洗 。我们在用毛巾的时候 ， 注意不要太大力拭擦 ， 避免挤压痘痘弄疼自己 。如果清洗过后皮肤特别干燥 ， 我们要注意再使用保湿用品 ， 而且保湿用品要避开痘痘使用 。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘 ， 若想自己挤破痘痘 ， 一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具 ， 这种工具市场上有售 。
2.均衡饮食 ， 忌烟忌酒 。吸烟喝酒危害人体健康 ， 这是大家都知道的常识 。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情 ， 这是大家鲜知的 。还有均衡的饮食很重要 ， 注意营养的摄取 ， 不要吃过于刺激的食物 ， 例如辛辣食物和油脂过多的食物 ， 这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除 ， 进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞 。
3.多做运动 ， 注意防晒 。经常运动有助于人体的血液循环 ， 使得体内器官能够及时地排除体内的废物 ， 使皮肤保持毛孔的通畅 。同时我们要注意防晒 ， 特别是夏天的防晒 ， 我们可以带个帽子 ， 避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重 ， 更难消除 。除此以外 ， 平时可以使用防晒隔离用品来预防 。
4.劳逸结合 ， 作息良好 。一个良好的作息 ， 愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长 。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素 。

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