熬夜长痘怎么办？如何缓解熬夜长痘痘？
熬夜是很多人的生活习惯 ， 这其实是对健康非常不利的 ， 会对人体代谢造成很多不利的影响 ， 长痘痘就是较为常见的症状 ， 那么熬夜长痘怎么办？如何缓解熬夜长痘痘？熬夜长痘的解决方法有很多 ， 可以通过很多方法来缓解 ， 下面就来详细了解具体内容吧 。
1、芦荟黄瓜祛痘
因为芦荟和黄瓜都有消炎解毒的作用 ， 不仅可以用来治疗熬夜后皮肤出现的痘痘 ， 还能起到美白肌肤的作用 。具体做法为：先将芦荟去皮后切成小片 ， 敷在痘痘上 ， 敷贴约20分钟 。黄瓜则可去皮后榨成汁 ， 洗完脸后涂抹在脸上 ， 经过大约20分钟后再冲洗掉即可 。
2、马齿苋祛痘
马齿苋味寒、性酸有清热利湿、消炎抑菌、消肿止痒等功效 ， 特别是对于一些已经化脓的痘痘有很好的化脓解毒的作用 。如果是熬夜后脸上长了痘痘 ， 可以用新鲜的马齿苋洗净后榨汁 ， 将其均匀的涂抹在痘痘上面 ， 待其自然干燥后取下再次涂抹新鲜的汁液即可 ， 一般很快就能够消除痘痘 。
3、白果祛痘妙法
找一些银杏树上长新鲜白果 ， 挤出乳白色的汁液涂抹在痘痘处 。由于白果的汁液可以清热排脓 ， 能够很快的消除痘痘 。
4、蛋清蜜糖面膜祛痘
准备半勺食盐 ， 一只鸡蛋的蛋清及一勺蜂蜜 。先将蛋白和盐引起搅拌至起泡 ， 再倒入蜂蜜搅拌均匀后涂抹在脸上 ， 需要注意避开眼睛 。口唇四周 。待蛋清干透后用温水洁面即可 。
5、食疗调理法
(1)薏豆祛痘茶
原料：黑豆20克 ， 绿豆30克 ， 金银花5克 ， 薏米30克 ， 甘草5克 ， 蜂蜜适量 。
做法：将所有原料一起放入水中煮沸 ， 再用小火煎煮30分钟 ， 过滤后倒入杯中 ， 调入蜂蜜即可 。
功效：薏米可以清热除湿 ， 金银花长于降火解毒 ， 熬夜长痘痘者可经常饮用 ， 不仅可以治疗痘痘还能对熬夜上火有一定的预防作用 。
(2)红豆薏米饮
取红豆30克 ， 薏米30克 ， 加入适量的清水 ， 用小火炖煮30分钟后 ， 去100毫升汁液 ， 再次加入适量的清水 ， 再炖煮30分钟后倒出剩下的100毫升汁液 ， 量两次汁液搅匀后待温或者凉饮 。
(3)金针冬瓜汤
取干金针菜20克 ， 开水浸泡20分钟后切段 ， 取冬瓜50克 ， 去皮后切成丝 ， 与金针菜一同放入沸水中 ， 氽烫片刻即可 ， 调入盐、味精、滴入香油即可 。
6、痘痘的危害
一 ， 不及时治疗就会产生脓包 ， 脓包是炎性丘疹的进一步发展、加重 ， 这种情况后 ， 很容易形成疤痕 ， 主要为凹陷性疤痕 。
二 ， 产生粉瘤 ， 在囊肿的基础上 ， 毛囊皮脂腺内所有东西 ， 逐渐干燥 ， 炎症减轻 ， 形成油腻性豆渣样物质 ， 皮囊内压力过大 ， 就会在表面产生小孔 。
三 ， 痘痘严重时会形成黑头痘痘 ， 毛囊皮脂腺内 ， 角质物和皮脂堵塞 ， 开口处与外界相同 ， 形成开发性痘痘 ， 表面看起来是大大小小的黑点 。
四 ， 产生红色结节 ， 毛囊皮脂腺内 ， 大量的角质物 ， 皮脂 ， 脓细胞存贮 ， 使毛囊皮脂腺结构破坏 ， 而形成高出于皮肤表面的红色结节 。基底有明显的浸润 ， 潮红 ， 触之有压痛 。
五 ， 痘痘不治疗会形成丘疹 ， 毛囊皮脂腺口 ， 堵塞的情况下 ， 形成毛囊皮脂腺内 ， 缺氧的环境 ， 厌氧性的痤疮丙酸杆菌 ， 大量繁殖 ， 分解皮脂 ， 产生化学趋化因子 ， 白细胞聚集 ， 而发生炎症性丘疹 ， 所以这类丘疹属于炎性损害 。
六 ， 产生白头痘痘 ， 与黑头相反 ， 与外界不相同 ， 形成闭合性痘痘 ， 看起来为稍稍突起的白头 。
七 ， 严重时形成囊肿 ， 毛囊内大量脓细胞聚集 ， 既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物 ， 又有炎症浸润 。把毛囊皮脂腺结构完全破坏 ， 挤出既有血又有脓 。
【熬夜长痘怎么办？如何缓解熬夜长痘痘？】
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