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敷面膜最佳时间要多久？为什么敷面膜要15分钟左右？

许多女性平时护肤除了会涂抹一些护肤产品之外 ， 还经常会敷面膜来保养皮肤 ， 而一般人们敷面膜都会敷上15到20分钟左右 ， 但是许多人都不知道为什么(>^ω^<)喵需要敷15分钟 ， 那么敷面膜最佳时间要多久？为什么敷面膜要15分钟左右？

1、敷面膜最佳时间
使用面膜时 ， 短时间在皮肤表面形成封闭环境 ， 温度湿度均很高 ， 也会导致皮肤表面角质层的水合（即与水结合）作用加强 ， 时间久了即形成过度水合（过水合） ， 其后果是皮肤屏障结构变得松散；久而久之会变得脆弱 。
多数面膜都在体温加热下会逐渐变干 ， 变干后大量保湿剂仍然残留在面膜纸中 ， 从皮肤中会吸收过多水分；
皮肤做面膜后 ， 渗透性增高 ， 外界物质更容易渗入皮肤内部（吸收） ， 这是它的作用原理 ， 然而渗透过多、过快 ， 会导致皮肤刺激 ， 发生不良反应的可能性增高 ， 故需要适可而止 。
敷面膜的时间也要分肤质来看
比较干的皮肤 ， 用10分钟以上很多人会感觉吸干了 ， 这时候再敷满20分钟反而会被面膜纸倒吸（不管是面膜纸还是蚕丝膜质）
正常肤质 ， 或者比较水嫩的小妹子 ， 敷满15分钟也建议揭下来 ， 因为水分的吸收速度高于精华成分（水分自然渗透 ， 精华成分大分子/离子需要主动运输） ， 膜质中的精华浓度会逐渐上升 ， 高浓度的面膜反而会伤害皮肤 ， 反吸水的 。
2、护肤需要注意什么
一、保湿并非简单的补水
保湿非补水 ， 真是护肤的至理名言 。很多人在遇到皮肤干燥、脱屑的时候 ， 就会认为皮肤太缺水 ， 必须要强力补水 ， 反而会导致过度护肤 。表皮之所以会觉得干燥 ， 是因为皮肤屏障受损 ， 或者皮肤的天然保湿成分流失 ， 导致自身的保湿能力下降了 ， 水分流失过快 。应该做的是用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障 。
二、使用面膜一周2~3次足够了
一般而言 ， 一周敷2到3次面膜为宜 ， 密集型的面膜保养方式会加重皮肤负担 。尤其是敏感性肌肤或是炎症发作期的痘痘肌肤 ， 频繁的敷脸会让皮损加剧 ， 肌肤状况也会变得更糟 。
三、护肤品开封后最好3个月内用完
【敷面膜最佳时间要多久？为什么敷面膜要15分钟左右？】 护肤品开封后使用期限是多少 ， 相信很多人会说：用完为止 。如果这么想就大错特错了 。产品在开封之后最好在3个月内使用完毕 ， 这不仅是出于卫生的考虑 ， 更大程度上是为了防止活性成分比如抗氧化物质失效 ， 影响保养效果 。
四、洗脸前请先洗净双手
绝大部分人在洗脸前都没有先洗手的习惯 ， 但是手部的洁净问题的确不容乐观 。你的手可能刚摸过钞票 ， 地铁上的扶手 ， 捋过头发上的油脂……这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上 ， 这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因 。所以 ， 在彻底清洁脸部肌肤之前 ， 请先洗净自己的双手 。
五、用毛巾按干面部水分
很多人习惯洗完脸就用毛巾擦脸 ， 其实洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好 。毛巾的摩擦会导致刺激 ， 而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性 。如果你用毛巾擦拭眼周皮肤 ， 会很容易生成黑眼圈 。
六、排毒比美容更有效
身体若积聚了大量毒素 ， 就会出现腹胀的状况 ， 肌肤也会变得粗糙、浮肿 ， 可见及时排清身体毒素的重要性 。除了可多做针对腹部的按摩 ， 和其他伸展运动 ， 亦应从食物及生活习惯着手 ， 扫清身体内的宿便和垃圾 。
每天早晨起床后喝一杯水 ， 可滋润并刺激肠道 ， 活化肠内蠕动 ， 有效排毒 。此外 ， 晚餐与睡眠时间要相隔3小时 。饮食时交感神经会升高 ， 饭后为了消化食物 ， 副交感神经就会开始活跃 。饭后立刻就寝会让人在交感神经高涨的状态下忽视进入睡眠状态 。这时会令主导的消化与吸收等肠道功能的副交感神经未能完整执行 ， 容易引起便秘 。所以入睡前一定要预留多点时间消化 ， 让身体切换至副交感神经活跃的模式 ， 肠部得以完成工作 。

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