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降血糖的中药有哪些？什么中药可以降血糖？

高血糖是生活中很常见的病症，引起的原因有很多，主要是由于长期生活习惯不当导致的，需要及时治疗，并且做好护理工作，那么降血糖的中药有哪些？什么中药可以降血糖？有很多中药可以起到降血糖的作用，下面就来详细了解具体内容吧 。

1、人参
人参治疗糖尿病不仅可改善一般症状，如乏力、口渴、虚弱等，且能够降低血糖及糖尿 。适用于轻、中型糖尿病患者，中医辨证属于气虚、阳虚者疗效更好，阴虚有热者不宜使用人参降血糖 。
2、苦瓜
苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，具有显著的降低血糖的作用，苦瓜的提取物与胰岛素受体、胰岛素抗体均有明显的结合反应，与胰岛素有共同的抗原性和生物活性 。
3、地黄
地黄中的降血糖的有效成分为底黄素，无论是生、熟地黄都有降血糖的作用，并且能够抑制实验性高血糖 。
4、黄精
黄精具有抗脂肪、降低血糖及降压的作用，并能够降脂，具有防止动脉硬化的作用 。黄精浸膏对盐酸肾上腺素引起的高血糖症有显著的抑制作用 。
5、桑白皮
桑白皮具有确切、明显的降血糖作用 。在服食桑白皮后进餐可以明显使餐后血糖降低 。
6、黄连
黄连所含有效成黄连素是降血糖的主要成分，这种降血糖作用与胰岛素的分泌与释放、肝细胞膜胰岛素受体的数目和亲和力没有明显关系，黄连素在降低血糖的同时伴随乳酸的升高，也抑制了丙氨酸为底物的糖原异生 。因此，黄连素降低血糖的机理可能是抑制糖原异生与促进糖酵解有关 。
7、黄芪
黄芪具有强心肌收缩力、扩张动脉血管、降低血压 。保护肝细胞、降低血糖的作用，多于滋阴重要如生地、玄参、麦冬等配合治疗糖尿病 。
8、灵芝
【降血糖的中药有哪些？什么中药可以降血糖？】 灵芝的子实体和菌丝提取物具有降血糖的作用，可以改善葡萄糖耐量，降低腹腔注射葡萄糖或肾上腺素引起的高血糖 。
9、如何防止血糖升高
（1）下顿饭少吃点儿，去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物 。由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显著地改善血糖情况 。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制 。一般的经验是：减少15克碳水化合物（约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶）大约可以使血糖降低1.7mmol/L 。
（2）增加活动量或进行更多的运动锻炼 。2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制 。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重 。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗 。
（3）调整用药（增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药） 。尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少 。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖 。
（4）自我放松与情绪调节放松运动（如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等）可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效 。学会调节情绪，增强自我效能感（人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断），从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制 。
（5）积极治疗其他疾病（如感冒、感染等） 。感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高 。
（6）增加无糖液体的摄入 。脱水也会引起血糖的升高，人（不论是否患有糖尿病）每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体（水、饮料、汤等） 。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入 。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师 。高血糖，最重要的策略就是预防 。通过良好的自我血糖监测一般是可以做到这一点的 。

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