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献血后多久可以再献血？献血间隔多长时间可以再献血？

我们经常会看到有献血车在很多地方献血的尝试 ， 也呼吁大家奉献自己的爱心 ， 对于我们人体来说血液是非常宝贵的 ， 但是献血对身体也是有一定的好处的 ， 有的人可能会定期献血来更新身体内的血液 ， 那献血后多久可以再献血？献血间隔多长时间可以再献血？

1、献血后多久可以再献血
一般是半年之后 。
公民献血可献全血或成分血 ， 其中献全血的间隔时间要达到6个月 ， 献成分血（指献血小板）的间隔时间要达到1个月 ， 不能过于频繁 ， 以免影响到身体正常运转 。
2、献血为什么要间隔6个月
短时间内多次献血 ， 很容易对身体产生不良的影响 ， 一般来说每次献血要间隔半年时间 ， 这是法定的时间 。让红血球、白血球、血小板等恢复到个人正常水平 ， 从而保障献血者的身体安康 。这是根据我们国家人民体质等多方面考虑的 ， 相对来说这个修养时间是比较长的 。
3、献血后多长时间能恢复
献血后血液各种成分恢复的快慢是不一致的 ， 这与献血量、献血间隔、献血后的营养和个体差异有关 。
1、献血后流失的水分和无机物 ， 1-2个小时内也会恢复正常水平 。
2、血浆蛋白质 ， 由肝脏合成 ， 一两天内就能得到补充 。
3、血小板、白细胞和红细胞则需要相应的周期恢复 ， 血小板一般是7-9天 ， 红细胞需要120天 。
4、一个月内 ， 铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复 。
4、献血频繁对身体有损害吗
可能会有 。
适当的献血（一般一年1-2次 ， 一次200-400毫升即可） ， 有利于刺激骨髓造血功能 ， 增加人体新陈代谢 ， 降低血液粘稠度 ， 预防动脉硬化 。但经常频繁的献血 ， 一年超过3-4次 ， 就有可能超过造血的代偿功能 ， 引起贫血、晕厥、抵抗力下降等等 。所以 ， 献血适量即可 。
5、哪些人不能参加献血
1、患有传染病 ， 如乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒等；
2、患有心血管疾病、血液病、内分泌疾病、恶性肿瘤、结核、慢性皮肤病等；
3、易感染艾滋病病毒的高危人群：如有吸毒史者、同性恋者、多个性伴侣者等 。
6、献血后的注意事项
1、献血后稍事休息 ， 不要急起 ， 并用棉球三个手指加压穿刺部位 ， 禁止搓揉 ， 直至5～10分钟后不出血为止 。
2、献血后的当天 ， 要注意穿刺针眼处的清洁卫生 ， 洗澡以淋浴为好 ， 避免脏水污染针眼 ， 以防感染 。
3、献血后 ， 一般不必增加特殊营养 ， 适当多饮水以补充失去的水份 ， 维持正常的饮食即可 。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品 ， 也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜 。
【献血后多久可以再献血？献血间隔多长时间可以再献血？】 4、24小时内不要剧烈运动 ， 适当休息 ， 当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动 。个别出现倦怠感觉者 ， 只要保证充足的睡眠 ， 也会很快消失的 。
7、献血的注意事项
献血前要注意保持充足的睡眠 ， 不要做剧烈的运动 。
献血前和献血当天饮食可以按往常的习惯进餐 ， 但要以低脂肪为宜 ， 不要吃油腻食物 ， 荤食和豆类食品 ， 尤其不要喝酒 。
忌空腹献血 ， 可以适当吃一些稀饭 ， 馒头 ， 酱菜等清淡食物 。

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