鲜炒胡萝卜藕丝的做法（蒜苗）
本食谱来自【瑗瑗baby】老师分享的鲜炒胡萝卜藕丝的做法 。所属分类：蔬菜, 葱蒜类 ， 适宜人群：1、消化功能不佳的人宜少吃 。有肝病的人过量食用 ， 每天应在60克左右 ， 有可能引起肝病加重 。2、过量食用会影响视力 。3、不可过量食用 ， 否则可能造成肝功能障碍 ， 还会影响视力；消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食； 4、肝细胞受损和癌症患者可以多食 。
唯有美食不可辜负 ， 想知道鲜炒胡萝卜藕丝如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
藕丝与胡萝卜抽丝一起搭配鲜露汁炒 ， 口感爽脆 ， 味道极鲜 ， 做法简单 ， 不错哦
做鲜炒胡萝卜藕丝所需食材：主料：莲藕1节 ， 胡萝卜1个 ， 蒜苗1根
辅料：家乐热炒鲜露20ml ， 盐3g ， 油30ml ， 蚝油5g
鲜炒胡萝卜藕丝的做法步骤：1. 准备好材料
2. 锅里热油后放入藕丝和胡萝卜丝炒香
3. 最后加入调味菜家乐鲜露汁、蚝油、盐翻炒
4. 起锅
【鲜炒胡萝卜藕丝的做法（蒜苗）】5. 完成
6. 近看
7. 不错哦
瑗瑗baby老师在(微信公众号：meishi778)分享鲜炒胡萝卜藕丝的做法 ， 教你怎么做鲜炒胡萝卜藕丝好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门 ， 查看关于鲜炒胡萝卜藕丝的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和鲜炒胡萝卜藕丝搭配 。吃货的你学会了鲜炒胡萝卜藕丝的家常做法了吧 。
推荐阅读
- 春季胡萝卜怎么种植？春季胡萝卜栽培技术
- 胡萝卜施肥的时候要注意什么？胡萝卜施肥注意事项！
- 胡萝卜苗期如何管理？胡萝卜苗期管理技术
- 秋季养生汤（秋季饮食）
- 胡萝卜焖饭的做法
- 胡萝卜什么时候育苗，胡萝卜育苗方法有哪些？
- 宝宝的健康果汁胡萝卜苹果汁的做法（时尚饮品）
- 如何做胡萝卜泡菜 做萝卜泡菜的方法
- 胡萝卜桂花汤圆的做法（年夜饭）
- 胡萝卜猝倒病的症状有哪些？胡萝卜猝倒病防治方法！