全贝焖萝卜的做法(香菜)
【全贝焖萝卜的做法(香菜)】含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降 。它们的功效比常用的降胆固醇的药物...
全贝焖萝卜的主料:萝卜(1个)全贝干(12粒)全贝焖萝卜的调料:姜(适量)蒜(适量)葱(适量)香菜(适量)色拉油(适量)水(适量)做全贝焖萝卜所需厨具:煮锅
全贝焖萝卜的做法图解步骤
1.萝卜1个切大块,全贝干去掉边上那个黑黑的东西,用水泡透晾干水
2.姜、蒜、葱、香菜
3.下一点油在锅里,烧热,下切碎姜、蒜爆香
4.下全贝,炒出香味
5.下适量的水烧沸
6.投入切成大块的萝卜,焖至6成熟
7.下所有调味料,下葱白
8.再焖至9成熟,放入其他葱段和香菜
9.起菜,全贝焖萝卜,用两个字形容:鲜!甜!
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