简易快手板栗饭的做法（芹菜）
怎么做简易快手板栗饭好吃？学做简易快手板栗饭需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的简易快手板栗饭 。
本食谱来自【飘e】老师分享的简易快手板栗饭的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用 。
板栗也叫栗、栗子、风栗 。它的营养丰富，维生素C含量比西红柿高，更是苹果的十几倍 。栗子中的矿物质也很全面，含钾、锌、铁等 。虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍 。我家小妞儿爱吃栗子，就给她做了板栗饭，平常饭吃的不多的她，这次吃了一大碗，菜什么的都没吃，说麻麻做的饭太香了 。哈哈！其实，像这样的香饭做起来都特别简易，有时候搭一碗清汤都已经足够了，嘻！不仅小盆友喜欢，还特别适合懒癌发作时期动手哦~
做简易快手板栗饭所需食材：主料：大米3人份，板栗200g，腊肠2根，鲜虾50g，香油半汤匙，酱油一汤匙，盐少许，芹菜适量，油适量
简易快手板栗饭的做法步骤：【简易快手板栗饭的做法（芹菜）】1. 准备好材料 。
2. 将大米淘洗干净，加入适量的水，倒入半汤匙香油 。
3. 一汤匙酱油 。
4. 少许盐，这样米饭不仅香糯而且煮出来颜色也更好看了 。
5. 把板栗均匀放入电压力锅中 。
6. 将电压力锅通电，并按煮饭功能键 。
7. 煮饭过程中，可将其它材料炒熟 。锅中倒入适量的油加热，分别将腊肠、芹菜、鲜虾炒熟 。
8. 这里需要说一下的是，芹菜珠只需过一下油即可，这是为了保持芹菜的翠绿色，炒过了颜色就不好看了 。
9. 将鲜虾炒熟 。全部炒熟后备用 。
10. 电压力锅将饭煮好，并自然下气后，将炒熟的材料倒入锅中，拌匀均即可 。
11. 香喷喷的板栗饭出锅了 。
温馨提示：米饭和材料的用量，可随个人喜好和人数来增减 。
大家在烹饪简易快手板栗饭的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源，美食和煲剧两不误） 。
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