坐月子嘴唇起皮怎么办?月子里嘴唇起皮怎么办?
女性在坐月子期间,由于身体影响,在代谢方面会存在一些异常,因此如果护理不当很容易引起身体不适,那么坐月子嘴唇起皮怎么办?月子里嘴唇起皮怎么办?坐月子嘴唇起皮的原因有很多,可以通过正确的护理方法来调理,下面就来详细了解吧 。
1、涂护唇膏
首先嘴唇起皮千万不要用手撕,这样有可能将唇部撕伤 。可以先用热毛巾敷3-5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏 。唇膏最好选择含有维生素C、维生素D和维生素E油等滋润成分的 。
2、热敷法
嘴唇干裂起皮与嘴唇的皮肤的水分流失有关,可以使用热敷法来滋润双唇 。首先在嘴唇上涂一层蜂蜜或者橄榄油,维生素E也可以 。然后拿一张保鲜膜盖在嘴唇上,最后将一条毛巾用热水浸湿后敷在保鲜膜上 。这样敷数分钟即可拿下,嘴唇不但红润,还非常的水嫩有光泽 。
3、蜂蜜橄榄油滋润法
取适量的橄榄油和蜂蜜混合调制均匀,然后用棉棒蘸取,涂抹于嘴唇上,二十分钟以后用温水洗干净就可以了 。或者在晚上睡觉前涂一次,早晨起来再洗净 。嘴唇干裂起皮的现象不但可以缓解,还会让嘴唇恢复水润 。
4、保持室内湿度
秋冬季节坐月子,特别容易出现嘴唇干燥起皮的情况,这是因为气候干燥,加上开了暖气,空气中缺少水分,嘴唇皮肤的水分被蒸发引起 。所以,特别要注意保持室内的湿度,可以用加湿器加湿,或在暖气上放块湿毛巾,或者在室内放一盆水,放一些绿植都能缓解 。
5、及时补水
当我们觉得渴的时候,实际上身体已经处于缺水的状态,嘴唇起皮和身体缺水密不可风,一般就算是不口渴,我们也要保持在半个小时饮水的习惯,坐月子期间,每天至少保证8大杯温水,不但能缓解嘴唇干燥起皮,也能促进新陈代谢 。
6、善用维生素
当冬季坐月子,产妇嘴唇起皮很厉害的时候,可以选择使用维生素E、维生素C来进行修复保养 。将维生素E与维生素C混合涂抹在唇部,能滋养嘴唇,达到保湿作用,而且对死皮有疗效 。
7、不要用舌头舔嘴唇
干燥的天气,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥,其实这种做法是错误的 。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致越舔越干 。如果舌头不停地舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮 。
8、产后护理需知
1.一定要休养一个月或一个半月 。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床 。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂 。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布 。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂 。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看 。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况 。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替 。因为它们不但没有效果,还有反作用 。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡 。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦 。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡 。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用 。可以使用保养品 。
5.严禁洗头 。因为头皮不能着凉 。
6.不能抱小孩 。否则可能内脏下垂 。喂奶时可侧躺着喂 。
7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻 。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人 。
8.要有安静,舒适的环境 。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛 。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇 。
9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂 。
10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障 。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息 。
【坐月子嘴唇起皮怎么办?月子里嘴唇起皮怎么办?】
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