引起乳腺增生的原因有哪些？乳腺增生是怎么引起的？
乳腺增生是一种较为常见的乳腺疾病，主要是由于生活习惯不当引起的，会对健康造成不同程度的影响，那么乳腺增生的原因是什么引起的？乳腺增生是怎么引起的？乳腺增生的引起原因有很多，可以通过一些方法缓解恢复，下面就来详细了解吧 。
1、内分泌失调引起的
正常情况下,在每一个月经周期里,进入青春期的女性的乳房腺泡,腺管和纤维组织,都要经历增生和复原的组织改变过程 。但是如果出现内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多，则可能引起乳腺的增生 。
2、饮食结构不合理
饮食结构不合理也会引起乳腺增生的现象，例如脂肪的过多摄入会影响到卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而导致乳腺增生 。
3、情绪因素
乳腺增生也会受到精神因素的影响，例如：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，其主要原因是人在长期的紧张焦虑状态下，阿片能张力增高，神经传递介质环境改变，发生雌激素/多巴胺不协调，则导致PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病 。
4、不良的生活习惯
不良的生活习惯也是引起乳腺增生的原因之一，例如：经常熬夜、睡眠不足会引起人体的内分泌系统的变化，如果已经患有乳腺增生，这些不良的生活习惯则会加重乳腺增生的症状 。
5、人为因素
乳腺增生还与很多人为因素有关，例如：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等，都会造成不能有正常的、周期性的生理活动，诱发乳腺增生的出现 。
6、长期服用激素类药物
如果长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能到乳腺增生 。因为人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生 。
7、乳腺增长防治需知
1.心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激 。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复 。
2.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮 。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇 。
3.生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐 。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛 。
4.多运动，防止肥胖提高免疫力 。
5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉 。
6.避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然 。
7.自我检查和定期复查 。
8.明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案 。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著 。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失 。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛 。
【引起乳腺增生的原因有哪些？乳腺增生是怎么引起的？】
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