清热南瓜小米杂米粥的做法（健脾开胃食谱）
本食谱来自雨小雪老师分享的清热南瓜小米杂米粥的做法 ， 所属分类：主食、粥、一家三口、健脾养胃 ， 需要烹饪时间：30~60分钟 ， 烹饪难度：切墩(初级) 。
怎么做清热南瓜小米杂米粥好吃？学做清热南瓜小米杂米粥需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的清热南瓜小米杂米粥 。
做清热南瓜小米杂米粥所需食材：主料：南瓜200g ， 小米适量 ， 小玉米渣适量 ， 东北大米适量
清热南瓜小米杂米粥的做法步骤：【清热南瓜小米杂米粥的做法（健脾开胃食谱）】1. 南瓜去皮 ， 去瓤 ， 洗净备用 。
2. 把南瓜切成小块 ， 方便煮烂 ， 放入电饭锅 。
3. 电饭锅内放入适量小米 。
4. 电饭锅内放入适当小玉米碴 ， 超市买的那种小颗粒的 ， 大颗粒不易煮烂 。
5. 放入适当东北大米 ， 或者自家煮饭的白米 。
6. 放水清洗几遍 ， 然后放入适量的水 。
7. 盖上盖子 ， 选择煮粥模式 。
8. 过半小时左右看下锅 ， 用勺子搅拌一下 ， 如果觉得南瓜粒太大 ， 可以用勺子在锅中把南瓜适当碾碎一下 ， 煮好后拔插头 ， 营养又美味的南瓜粥出炉了 ， 夏天吃着特别好！
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