润肺秋梨汁的做法（补虚养身食谱）
现在正是吃梨的季节，大家都知道在平时生活中梨起到很重要的作用，秋冬季，大家唇干口渴、皮肤干涩，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便，女性朋友喝了还能起到减肥作用呢，不过吃梨虽好，但也不是人人都可以喝，妇女生产之后或寒性痛经者不能吃，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病者忌食，梨汁含糖量高，糖尿病患者当慎用 。
润肺秋梨汁的主料：梨(1个)苹果(1个)山楂片(10片)柠檬片(1片)冰糖(适量)润肺秋梨汁的调料：无做润肺秋梨汁所需厨具：煮锅
润肺秋梨汁的做法图解步骤
【润肺秋梨汁的做法（补虚养身食谱）】1.煮锅加入清水，放入清洗干净的山楂片、冰糖，大火烧沸，改中小火煮出山楂干的香味；
2.煮山楂的时候，把苹果和雪梨切成块状；
3.加入切好的梨和苹果，改小火煮20分钟；
4.煮至梨和苹果变色、变软，加入一片柠檬搅拌一下，关火即可 。
小窍门：1、秋梨祛痰止咳、清热润燥，特别适合秋冬季节调理 。2、可搭配一些有香气的水果一起煮梨汁 。
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