肝火旺的症状 面红耳赤胃痛脾气还很暴躁
在日常生活中，有的人会出现肝火旺的症状，比如平时非常温顺的一个人，突然就会变得暴躁 。肝火旺容易让人产生坏情绪，对人的健康是有很大损害的 。那么你知道肝火旺的症状都有哪些吗？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！
肝火旺的症状
肝火犯肺咳嗽
症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出 。咳时面红并引及胁痛 。咽喉干燥，烦躁易怒 。舌边尖红、苔薄黄而干 。
肝火犯胃吐血
主要症候 、吐血兼见心烦胸闷，善怒胁痛，口苦或口酸，多恶梦，或见唇青，或频作呃逆，舌质红，苔黄 。
肝火燔灼胃痛
胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血 。烦躁易怒，便秘溲赤 。舌红苔黄 。
肝火偏亢月经过多
月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄 。
肝火上逆耳衄
血从耳中突然流出，量较多，耳部疼痛，心烦易怒，或胸协胀满，口苦，目赤，头痛，小便实，舌质红 。
肝火上冲暴躁
【肝火旺的症状 面红耳赤胃痛脾气还很暴躁】精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等 。
肝火上逆暴盲
烦躁易怒，骤然一眼或双眼盲而不见，目珠疼痛，头晕且痛，面红目赤，胁痛口苦，舌红苔黄 。
肝火旺怎么调理
春季肝火旺 护肝清火方
舌尖有溃疡 莲子心除心火
在很多上火症状中，口腔溃疡是最常见的症状之一了 。中医药大学附属医院教授张艳提醒，如果舌尖发红、起水疱或出现溃疡，同时有心烦、口干、便干等症状，应考虑心实火所致 。梅晓芳建议，除心火最好的食疗方法是多吃一点苦瓜或用5～10克莲子心泡水喝 。
另外，还有一部分人入春后除了舌尖发红外，并没有严重的疼痛和溃疡，而是睡觉容易被吵醒、手脚心发热，这是心虚火的表现，这类人要以滋补为主 。梅晓芳建议，用酸枣仁15克，枸杞、五味子各10克，一起煮水喝 。
牙龈肿痛 吃海带除胃火
牙龈肿痛是春天爱出现的小毛病 。梅晓芳提醒，除了牙龈肿痛外，还有口腔溃疡、口干便干、口臭严重等症状，应考虑胃实火所致 。清除胃实火，比较有效的方法是将西瓜瓤和西瓜皮之间白色的东西切成丝，拌上盐来吃 。不过，由于立春以后还不是吃西瓜的最好时节，所以人们可以尝试多吃凉拌的海带或紫菜等食物 。
另外，如果春天里经常感觉口干、口臭，且胃里总像没吃饱一样，有点隐隐的疼痛，应考虑胃虚火所致 。清除胃虚火，人们可以多吃木瓜或银耳等食物 。
穴位清火 按行间穴和太冲穴
行间穴(位于足背侧，当第一、第二脚趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处)是中医师常用的泻火穴位 。对于肝火旺盛所致的两肋发胀、嘴里发苦等症以及心火旺盛所致的牙痛、口腔溃疡、鼻子出血等症，都可以按摩行间穴 。左右行间穴各按摩3分钟即可 。按摩后，可以顺便按摩与行间穴紧邻的太冲穴，清火效果更佳 。
肝火旺吃什么好
6种蔬菜护肝
大蒜
属百合科植物，性辛、温，味辣 。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用 。
空心菜
又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用 。
包菜
即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效 。
蘑菇
种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类 。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等 。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之 。
木耳
有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖 。可益胃养血，具有滋养作用 。
海藻
性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等 。具有化痰散结之功效 。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡 。
结语：看完了文章，相信大家对肝火旺的症状一定都有所了解了吧 。如果发现自己的脾气变得越来越暴躁，难以控制自己的情绪，这个时候就要当心了，有可能就是肝火旺的表现 。如果发现自己肝火旺，平时可以通过膳食平衡的方式来调理的！
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