甜玉米的做法(健脾开胃食谱)
准备时间:无
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
甜玉米的简介:玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质 。。。
甜玉米的食材:主料:玉米5个辅料:清水适量甜玉米的做法图解步骤:1.买回来的甜玉米去掉玉米叶,摘去玉米须子 。
2.放入盆中,用自来水冲洗下 。
3.放入锅中,大火烧开25分钟即可 。
4.甜玉米好了,开吃吧 。真的很甜那 。
小贴士:【甜玉米的做法(健脾开胃食谱)】玉米也可以放入蒸连上蒸熟,但是,我爱放水里面,这样的玉米有水分 。
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