蜂蜜番茄汁的做法（健脾开胃食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
蜂蜜番茄汁的简介：番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值 。健胃消食，生津止渴，润肠通便 所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化 。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复 。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘 。清热解毒，生津止渴 番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果 。
每天早晨喝一杯番茄汁，降血压效果明显，这个特别适合中老年人
蜂蜜番茄汁的食材：主料：番茄100g白糖10g辅料：蜂蜜适量蜂蜜番茄汁的做法图解步骤：1.番茄顶部切上十字刀 。把开水浇在番茄上，番茄的皮就能很容易的被剥掉了
2.切成小块 。
【蜂蜜番茄汁的做法（健脾开胃食谱）】3.把番茄加入白糖放入搅拌机里 。
4.搅打10秒钟，暂停，再搅打10秒钟 。
5.倒入杯中加入蜂蜜搅拌均匀即可 。
小贴士：不易空腹食用，番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状 。
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