椿头大虾的做法(补阳食谱)
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴 。香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称 。同时,香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲 。它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药 。 中国是世界上唯一以香椿嫩芽叶入馔的国家 。
椿头大虾的主料:大虾(10只)鲜香椿(50克)椿头大虾的调料:花生油(2勺)姜末(适量)中等土豆(1个)面粉适量(约120克)胡椒粉(适量)盐(盐1茶匙半茶匙)白糖(少量)浓缩高汤(约15克)料酒(1勺)做椿头大虾所需厨具:炒锅、平底锅、不粘锅椿头大虾的做法图解步骤
1、虾去虾足虾枪虾线等,洗净放料酒和姜末腌半小时 。
2、香椿取叶,放开水淖一下捞出 。
3、香椿叶切碎 。
4、土豆去皮刨丝 。
5、加面粉,盐,胡椒粉和适量水搅拌 。水要一点一点加 。
6、搅拌成浓稠的糊糊静置待用 。
7、热锅放花生油,放入大虾 。
8、炒至红色 。
9、放入香椿碎 。
10、倒入浓醇高汤 。
11、放约4勺热水,再一次烧开后小火3分钟,放盐、白糖调味后大虾装盘,浇上汤汁 。
12、一面凝固成型后掂勺翻过来煎另一面 。
13、再一次翻过,两面煎金黄 。
14、饼出锅后切小块,与椿头大虾一起食用 。
小窍门:1高汤含一定盐分,须少加盐 。
2糖不要多加,仅是调味 。
3土豆丝饼不用加太多的调料,清淡为好 。
4香椿不宜过多,否则掩盖虾的鲜味 。
5放高汤后不宜煮的过久,保持虾的新鲜 。
【椿头大虾的做法(补阳食谱)】
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄?导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色?太阳色口红推荐
- 喜欢一个人的感觉:真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生:街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人:微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点:情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母