【鳙鱼的作用与功效】鳙鱼的营养价值


【鳙鱼的作用与功效】鳙鱼的营养价值

文章插图
鳙鱼的营养价值,鳙鱼的作用与功效
作用与功效
性温、味甘;
具有补虚弱,暖脾胃的功效;
鳙鱼肉能疏肝解郁、健脾利肺、补虚弱、祛风寒、益筋骨;咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱者可用于食疗 。
【【鳙鱼的作用与功效】鳙鱼的营养价值】营养价值
1. 胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用;
2. 富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素,特别是脑髓含量很高,常食能暖胃、祛头眩、益智商、助记忆、延缓衰老,还可润泽皮肤 。

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