洋葱爆炒虾的做法(产妇菜谱)

怎么做洋葱爆炒虾好吃?需要哪些食材?小编提供洋葱爆炒虾的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的洋葱爆炒虾 。
分类:热菜 , 家常菜 , 常见菜式 , 产妇 , 朋友聚餐 , 夏季食谱 , 午餐
使用的厨具:炒锅
口味:咸鲜 , 工艺:炒 , 耗时:半小时 , 难度:高级
虾是非常有营养的东西 , 尤其是在夏天这种经常出汗的时候 , 来道洋葱爆炒虾是很不错的选择 , 这道菜味道鲜美 , 营养全面 , 是很好的滋补菜肴 。洋葱中含有微量元素硒 。硒是一种抗氧化剂 , 它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽 , 谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸 , 人体内硒含量增加 , 癌症发生率就会大大下降 。所以 , 洋葱又是一种保健食品
做洋葱爆炒虾所需食材:主料:虾500g , 洋葱1个
辅料:料酒适量 , 姜适量 , 黑胡椒适量
配料:油适量 , 生抽适量 , 鱼露适量 , 大蒜适量
洋葱爆炒虾的家常做法 , 最正宗的洋葱爆炒虾怎么做好吃
一、将虾去掉虾线 , 洗净沥干
【洋葱爆炒虾的做法(产妇菜谱)】
二、洋葱切块掰开
三、大蒜切片 , 生姜切末
四、锅下多一些油烧热
五、下入虾大火爆炒至虾微黄捞出
六、锅里留底油烧热 , 放洋葱 , 大蒜 , 姜炒出香味
七、在倒入爆好的虾入锅中大火翻炒 , 同时滴几滴鱼露直接滴在锅底迅速爆香
八、炒的同时再调入半勺料酒 , 接着加生抽 , 黑胡椒调味炒匀起锅装盘
做洋葱爆炒虾的小窍门:1.虾本身就很鲜 , 不用另加味精 。
2.鱼露本身也带咸味 , 所以可以不另加盐

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