女生私处日常怎么护理？女性日常私处卫生该注意什么？
女生因为生理结构的特殊性 ， 导致女性会很容易患一些大大小小的炎症疾病 ， 比如比较简单的尿道炎 ， 尿道炎在女性当中发病率都比较高 ， 还有一些妇科炎症 ， 这些疾病与平时的卫生护理息息相关 。那么 ， 女生私处日常怎么护理？女性日常私处卫生该注意什么？
1、女性私处卫生
女生的女性私处是非常的脆弱的 ， 我们一定要多注意卫生 ， 那么女生在平时生活当中应该怎么注意女性私处卫生呢？
1、平时不要憋尿 ， 养成多饮水多排尿的习惯 ， 尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎 。
2、小便后及时将会女性私处擦拭干净 ， 并且选用合格的、清洁的卫生纸 。
3、使用正确的擦拭方式：由于尿道、女性私处、肛门对细菌的防御力依次递增 ， 而清洁度依次递减 ， 因此在擦拭会女性私处时 ， 应当从前往后擦 。
4、注意性生活期间的卫生 。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施 ， 性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗 。
5、避免盆浴 ， 尽量采用淋浴 。在非必需的情况下 ， 尽量不要进行女性私处灌洗 。
6、勤换内裤 ， 并且内裤宜选择宽松透气的面料 ， 如纯棉或者透气速干的功能面料 。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴 ， 导致外阴血液循环障碍和局部潮湿 ， 造成非特异性外阴炎等疾病 。
2、女性经期保健怎么做
1、作好记录
要仔细记录月经来潮的日期 ， 推算下月来潮日期的情况 ， 便于早期发现月经不调、妊娠等 。
2、寒暖适宜
注意气候变化 ， 特别要防止高温日晒 ， 风寒雨淋 ， 或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚 ， 或久坐冷地等 。
3、调节情志
情志异常是重要的致病因素之一 ， 而精神情绪对月经的影响尤为明显 。故经期一定要保持情绪稳定 ， 心情舒畅 ， 避免不良刺激 ， 以防月经不调 。
4、勿乱用药
一般妇女经期稍有不适 ， 经后即可自消 ， 不需用药 ， 以防干扰其正常过程 。若遇有腹痛难忍或流血过多 ， 日久不止者 ， 需经医生检查诊治为妥 ， 不要自己乱投药饵 。
5、饮食有节
月经期因经血的耗散 ， 更需充足的营养；饮食宜清淡温和 ， 易于消化 ， 不可过食生冷 ， 因寒使血凝 ， 容易引起痛经 ， 以及月经过多或突然中断等 。不可过食辛辣香燥伤津食物 ， 减少子宫出血 。要多喝开水 ， 多吃水果、蔬菜、保持大便通畅 。
【女生私处日常怎么护理？女性日常私处卫生该注意什么？】
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