治疗阳痿的食疗法有哪些？男性阳痿治疗有哪些食疗法？
男性有阳痿对男性心理影响是很大的，有些男性患上阳痿之后，难以诉说，也很害怕别人知道自己的隐私，其实阳痿属于男性的性功能障碍疾病，疾病是需要及早治疗的，避免加重病情，那么治疗阳痿的食疗法有哪些？男性阳痿治疗有哪些食疗法？
1、治疗阳痿的食疗法
【治疗阳痿的食疗法有哪些？男性阳痿治疗有哪些食疗法？】
一、鲜虾240克，韭菜180克，素油、味精适量 。将鲜韭菜切成3厘米长的段，备用，鲜虾去壳，备用 。将锅烧热，放人菜油，待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾，反复翻炒撒下味精、食盐，炒匀即起锅 。可佐餐，用以下酒更有效 。
二、黄麻雀12只，虫草6克，生姜2克 。将黄麻雀去毛和内脏，洗净，切块，把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内，加水适量，炖2--3小时，以黄雀烂熟为度 。虫草及雀肉一齐吃下，分次吃完 。该偏方只对肾阴阳俱虚的阳痿病人有效，而湿热重的病人不宜用 。
三、粳米50克，甘松5克 。先煎甘松取药汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥将成时，加人甘松药汁，稍煮1--2沸即可 。每天两次空腹食用，3--5天为1个疗程，但冒火重者，不宜服用 。
四、猪肉100克，千里光60克，蛇倒退30克，车前子15克 。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以药汁炖肉，肉炖至烂熟，吃肉喝汤 。每日早、晚各服1次，连服3--5天，不能够吃肥肉者，可用瘦肉 。
五、白酒30克，雄蚕蛾20只 。选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末 。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，服半月上述 。该偏方病人在服用时要严忌同萝卜一起服用，对肾虚阳痿的病人疗效较好 。
六、雪莲花90克，白酒知克 。将雪莲花泡人白酒中，密封严盖，每日摇数次，浸泡7天后，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超过50毫升 。该偏方对下焦湿热的病人没有医治的疗效，适用于肾虚阳痿的阳痿病人 。
2、如何增强性功能
对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：
双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域) 。
1．双肩
这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举重和引体向上便可做到这一点)，还可增加柔韧性 。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性 。为了取得最好的效果，将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉到头的上方，并稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力 。保持这一姿势数5下，然后放松双臂，再重复这一动作一或两次 。
2．腹部
腹部的肌肉也许是男人行房时最重要的肌肉 。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉 。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸 。保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的舒适程度为限 。依个人的练习状况慢慢增加次数 。
3．髋部和腹股沟
这部分练习的要点是柔韧性，而不是力量 。下面两种练习有助于实现这一目的 。
第一个练习 。坐在地板上，两脚并拢，双腿屈起，双膝分开，将双肘放在两膝之间去够踝关节 。然后握住双踝，并使两只脚掌相碰，身体稍微向前弯曲，同时用双肘分别顶住两个膝盖处，缓缓地将两膝压向地板 。当你感到腹股沟有伸拉感时，停住并保持这一姿势几秒钟 。放松一下，再重复这一动作2至3次 。做这个动作时，要确保动作非常柔和 。
第二种练习 。盘腿坐下，身体稍微向前倾斜，双臂尽量前伸 。当你感到腹股沟有伸拉感时，柔和地再屈身一或两下 。放松一会儿，再重复以上动作2或3次 。
4．凯吉尔式练习
凯吉尔(Kegel)博士在40年代首先发明这项练习，用以帮助妇女增加膀胱的控制力 。这些练习同样可以有助于男人的性勃起，以获得更经常更强烈的性高潮和性享受 。
这套练习主要训练排尿控制肌肉 。有三种基本练习，步骤简单，操作起来也不难 。
第一种练习：想像已开始排尿又要停止的感觉 。你可以感到，这时腹股沟深处的肌肉被绷紧了 。按这种方法做，持续计数至3 。练习一段时日后，你可以增加数到5 。只要你进展得轻松自如，以后还可增加数到10 。
第二种练习 。尽可能快地绷紧和放松这部分肌肉 。
第三种练习 。想像着膀胱排空后再挤出几滴尿 。这时你将感到腹壁同样也绷紧了 。
上述每一种练习慢慢地重复10遍，每天大约做5次 。过一段时间后，你将感到更敏感，更容易控制你的欲望高潮 。一些人通过这些练习，可以达到较长久的欲望高潮 。
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母