会“遗传”的八个坏习惯
爱批评抱怨
父母亲如果经常抱怨生活的不公 , 常常批评家人小小的缺点、问题 , 给孩子传达的信息是“问题都是来自别人 , 来自环境 , 不是我的错” 。这会使孩子也变的爱批评抱怨 , 不能包容别人 , 也无法正确的面对自身的问题 , 形成缺乏自信又爱挑剔的性格 。
用食物安抚情绪
家长在伤心或失望时用食物安慰自己 , 也会给孩子发出错误信号--食物可以解决很多问题 。正确的做法是 , 通过与朋友交谈或者散步等更好的方式改善和提升情绪 。
过多使用手机和电脑
【会“遗传”的八个坏习惯】研究发现 , 在屏幕前的时间太长会影响儿童睡眠问题 , 导致学习成绩下降及体重增加等多种问题 。然而 , 有些家长一边告诉孩子不要在吃饭时玩手机游戏 , 自己却在边吃饭边用手机刷微博 。言教不如身教 , 应制订手机电脑家庭使用规则 , 所有家庭成员必须严格遵守 。
过分注重外表和物质
家长太注重外表和物质需求 , 很容易给孩子造成不良影响 。家长应设法培养孩子更多的健康习惯 , 比如散步、打球等 , 让孩子明白 , 身强体壮比穿着打扮更重要 。家长赞美孩子漂亮的同时 , 应更多地表扬他们的聪明和善良 。
借酒浇愁
工作一天不顺心 , 回家就想喝一杯 。这给孩子传达的信息是 , 酒是缓解压力的极佳方式 。家长应该寻找更积极的解压方式 , 比如锻炼身体、冥想打坐、与家人聊天等 。
总爱攀比
有些家长凡事总爱与人攀比 , 动辄就教育孩子“邻居家小孩如何”“你某某同学如何”等 。此类攀比往往会适得其反 , 不但起不到鼓励和鞭策作用 , 反而容易导致孩子产生逆反心理 。正确的做法是 , 当孩子有良好表现时 , 及时表扬 。
爱争吵
如果夫妻间总爱争吵 , 孩子学到的是“争吵是解决问题必要途径” 。父母吵架不但难以解决问题 , 还会给孩子带来负面压力 。研究发现 , 这种压力还会增加儿童发胖的几率 。
对别人说三道四
很多家长爱对别人的长相或行为说三道四 。这其实是缺乏自信的一大表现 。久而久之 , 孩子也会学习这种行为 。
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