美白祛斑的方法有哪些？美白祛斑的护肤品
长斑和肤色暗沉可能是很多人比较头疼的一个问题，对于肤色暗沉，可能内调加外敷会有很明显的改善，但是对于祛斑淡斑，很多方法和护肤品其实都是没有什么效果的，因为深层清洁黑色素是要讲究方法的 。那么，一般美白祛斑的方法有哪些呢？
1、醋浸白术条
原料：白术50克，白醋100毫升 。
制法：将白术浸于白醋中，密封7日以上，备用 。
应用：取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每日坚持使用 。
功效：能使雀斑和黑斑的颜色逐渐变浅，有效美白祛斑 。
2、水中加醋法
【美白祛斑的方法有哪些？美白祛斑的护肤品】
原料：食醋 。
制法：水中加一点醋 。
应用：洗脸时在水中加一点醋，然后用醋水洗脸即可 。
功效：面部皮肤过于黝黑的女性，久用之，皮肤会变得白皙，还能够帮助淡化脸上的色素，祛斑美白效果好 。
3、醋浸黄豆
原料：新鲜黄豆250克，醋500克 。
制法：将新鲜黄豆，浸泡于醋中15日左右，备用 。
应用：每天吃5?10粒醋黄豆 。
功效：对减褪面部色素沉着有效，帮助祛斑，美白肌肤 。
4、鲜姜蜂蜜水
原料：鲜姜片适量，水300毫升，蜂蜜少许 。
制法：取适量鲜姜片放人200?300毫升开水浸泡5?10分钟，加入少许蜂蜜搅匀即可 。
应用：鲜姜蜂蜜饮当水喝，经常饮用 。
功效：能够帮助加快皮肤新陈代谢，促进色素分解，有效祛斑嫩肤 。
5、甘油面膜
原料：蜂蜜1份，甘油1份，水3份，面粉1份 。
制法：混合均匀，调成糊状 。。
应用：将蜂蜜甘油面膜敷于面上20分钟后用清水洗去 。
功效：可使皮肤嫩滑细腻白皙，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮 。
6、蜂王浆面膜
原料：蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加人适量花粉 。
制法：蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加人适量花粉和水调成糊状 。
应用：涂于面部，30分钟后用温水洗去 。再用鲜蜂王1克加少许甘油调匀涂于面部，每周1次 。
功效：对淸除脸部黑斑及暗疮有效，润泽肌肤的同时祛斑美白 。
7、长斑的原因
(1)长斑的原因
（1）遗传原因：常染色体遗传是脸部色斑的主要原因 。
（2）紫外线的照射：日常的紫外线的照射是脸部色斑造成的重要原因，这也是夏天为什么我们要防晒的原因 。
（3）生活习惯的问题：在平常的生活中，睡眠不佳、饮食不当也给色斑的生长提供了有利的条件，睡眠不足会造成身体新陈代谢不佳，从而影响到黑色素的生长问题 。
（4）内分泌原因：内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成 。
(2)怎么能淡斑
（1）预防色斑
美白首先要做的工作就是防护，而最有效的去斑美白方法其实是每日坚持使用SPF15以上的广谱防晒品，如果你面部有色斑，最好选用指数较高的产品 。即使是在室内，也需要每日涂抹防晒，否则色斑和暗沉一点改善的希望都没有 。
推荐使用防晒品最好以二氧化钛和氧化锌为活性成分的矿物防晒品，这是因为矿物颗粒用反射紫外线的方式防晒，相对化学防晒成分来说，它们能更有效地预防色斑和皱纹 。
（2）淡化色斑
有针对性地护理色斑，而正确使用添加某些特殊成分的护肤品可以快速提亮暗沉肤色，祛斑美白也可以达到事半功倍的效果 。
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